Dukan diéta - Fogyás napló - Idegek - T; s Titkok
Tudja, hogy tegnap jelentettük be, hogy egy napra kiadok egy cseresznyét? Úgy néznek ki, mint Mcdonald's-A cseresznye továbbra is eladó, főleg 13 óra után. és Twix csokoládé meggykrémje is van, nem is beszélve róla charlotte - ez egyértelműen a „szezonális gyümölcsök” kategóriába tartozik. Ezért érthető "Szórakozásból ingyen" súlyosan károsítja a diétákat, ezért HIVATALOSAN léptem be riasztási állapot.
Emlékszem, hogy Marmota elmondta, miért hiányolom néha a blogjában a Dukanról szóló bejegyzéseket - mert megcsalta és bűnösnek érzi magát. Nem érzik - profitálnak belőle "gólya-gólya" záradék, ahogy ma huncut horoszkópban olvastam.
És mert fixek maradtak 30-7 nap (túl forró, ki tudom számolni) arra a határidőre, amelyet meg kellene mérnem 56 kg - Holnap hadat üzenek. Az alábbiakban bemutatlak TÁMADÁSI TERV:
1. Pepsi feladja/ cola light és bármilyen más szénsavas ital (csak akkor szenvedek, amikor begépelem ezt a mondatot, meglátom, holnap folyik-e a vér).
2. A csodálatos és mélyen imádott ital helyébe egy kevésbé csodálatos, de mindenképpen egészségesebb ital kerül: ZÖLD TEA. Forralj most, miközben bevallom itt a hétvégén elkövetett bűncselekményeket.
3. Visszatér "nyári" program étkezéssel maximum 14-15 óráig. (szóval segítsen Se.fe Willnek)
4. Nak,-nek sport- Nem mondok semmit arról, hogy milyen meleg van, zavarban vagyok, hogy így hazudok, a blogon (ma is remélem, hogy manapság találok egy órát biciklit és 2-3 zúzódást a térdemen).
5. Listája étel megengedett: tojás, hús/máj - főtt, 0% sajt, 0% joghurt, 0% tej, induktor, kávé, tea (és a többi fogyasztható az elmúlt 2 napban).
Jogi nyilatkozat: Fogalmam sincs, milyen súlytól indulok (többet jövök vissza), és nincs bátorságom megtudni, ezért tegyük fel, hogy 66 kg-ot fogytam, ugyanúgy, mint múlt hétfőn (én sem hiszem, amit írok, de bátorítás)
Nagyjából ez a támadási terv a fegyver T!