Dukan diéta önsegítő és motivációs fórum A NAP MUNKÁI!

A főzési recepteket elfogadják, de a kövéreken nem tréfálkoznak.

Az első: A REGGELI SÚLY

Csatlakozott: 2009. július 21
Bejegyzések: 6 696

TÖRÖKORSZÁG WHISKEY QUEBECOISE WAY-vel
1. lépés:
Vásároljon kb. 5 kg-os pulykát 6 fő számára, és egy üveg whiskyt, sót, borsot, olívaolajat, szalonnás bárdokat.

2. lépés:
Kenje meg a pulykát szalonnával, kösse össze, fűszerezze sóval és borssal, és adjon hozzá egy csepegtető olívaolajat.

3. lépés:
Előmelegítjük a sütőt 350 percre tíz percig.

4. lépés:
Öntsön közben egy pohár whiskyt.

5. lépés:
Helyezze a pulykát a sütőbe egy tepsibe.

6. lépés:
Öntsön még 2 pohár whiskyt.

7. lépés:
Tegye az örvényt 400-ra 20 binute-ra zaisirre.

8. lépés:
Rock 3 whisky bölcsők.

9. lépés:
Majd tegyen egy sört, töltse ki és győzze le a tinde puissont.

10. lépés:
Hozd el a kekszesüveget, és csúsztass egy jó csapot a brabate - nem - a trabate mögé!

11. lépés:
Körülbelül, bouof. egy blus sört vagy kevesebbet, hajoljon az örvény felé, és menjen oda. Oubir a criss de borte of pour és fordítsa meg, tegye a másik oldalát - a guinde asti. Tegyük fel.

12. lépés:
Szeretni a kezét -f. - a borte du vour tabarnakjával, feszesítve - fattyú ciboere.

13. lépés:
Szamár. -wow- szamár. -ben woyons- ass. - woyons, mi ez, sti! - ülj le. sajnos! - belefáradt a székbe, és meglátott 5 vagy 6 üveg whiskyt. vagy a gontrary- vagy. érdekel.

14. lépés:
Buire - nem - suire - nem - szakács - nem - hát igen, ez az: szakács - a bingue kanos 4 óra. 4 óra. Ez az.

15. lépés:
És ugorj. pelai.e, 5 berres de plisse! Jó volt barou megy.

---