Dukan edzői ajánlás - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Üdv a Dukannettes !

edzői

Meg akarom osztani a bizonyságomat !
Ezen a címen 2010. július végén jelentkeztem Dukan edzői pályára azzal a gondolattal, hogy kb. 15 kg-ot fogyok (borzasztóan kövérnek és csúnyának találtam magam, mert követtem a kezeléseket), így nagyszerűen elvégeztem a helyes súly számítását. letartóztatás.
Tehát megjegyeztem, hogy a súly, amelyet el akartam érni, 52 kg volt (kezdő súly: 67 kg/1 m64).

Megdöbbenésemre a valós súlyom 59 kg volt, hiába változtattam meg a kérdőív válaszait, a JP 59 kg maradt
Azt mondtam magamban: "Nos, különben is, ezt már el fogják venni, mivel korábban egyetlen diéta sem működött rajtam"

Szóval sok motivációval, 3 napos támadási fázissal kezdtem ezt a kalandot 800 g veszteséggel.
Ezután hosszú utazási szakasz következett (elkerülhetetlenül eredménytelen, az idő hosszabbnak tűnik)