Dukan karamellás zabjoghurtok - diétás finomságaim
Dukan karamellás zabpehely házi joghurtok
- 1 liter organikus sovány tej
- 1 tasak Alsa-ferment (kék a kemény joghurtokhoz)
- 24g Cook'line
- 24g Hermesetas por
- 10 csepp Dukan karamellás íz joghurtonként (opcionális)
- 200g Dukan karamellás zabkorpás rög, keverve
Készítsük el a házi joghurtokat az alap receptem szerint 8 edényhez.
Adjon 25 g Dukan zabkorpás rögöt (vegyesen) minden egyes üvegbe. jól keverjük össze minden edényben, hogy a gabonafélék jól eloszlassanak.
Indítsa el a joghurtkészítőt 9 órás főzéssel.
Finom, magas rosttartalmú joghurtokat kap zabkorpás rögökkel és jó karamellás ízzel, mindössze 125 kalóriára.