Dukan karcsúsító konjac rizottó csokoládéval (diétás, könnyű, alacsony kalóriatartalmú, vaj vagy
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 1 zacskó Dukan száraz konjac rizs (50g)
- 3g 1% Dukan kakaópor
- 0,5 g myprotein guargumi
- 1/4 gombóc tiszta myprotein szukralóz
- 20 ml vizet
Forraljon fel 1 l vizet, majd nyissa ki a konjac rizs zsákját, és öntse a tartalmát a forrásban lévő vízbe.
Főzzük 12 percig, majd engedjük le és öblítsük le a konjac rizst folyó víz alatt.
Készítsük el a kakaószószt, amíg a rizs sül.
A guar-gumit és a szukralózt diszpergáljuk a kakaóban, majd adjuk hozzá a vizet.
Varázskanállal mindent jól összekeverünk, amíg homogén, még folyékony készítményt nem kapunk. De ez néhány perc alatt gyorsan megvastagszik. Krémes és szuper ínyenc mártássá válni.