Dukan körutazási fázis menü

Dukan körutazási fázis típusú menü

A súly kissé megnőhet körutazási szakasz de ez teljesen normális, mert a vízben és ásványi sókban gazdag zöldségek átmeneti vízmegtartó hatásúak.

itt van egy menü típusa körutazási szakasz Dukan rezsim.

Dukan diéta körutazási fázis menük:

1 - Tiszta fehérje napi körutazási fázis menü

* PP körutazás fázis reggeli

- 1 vagy 2 joghurt 0% -ban

- 1 zabkorpás palacsinta

* PP körutazás

- 1 joghurt vagy 100 g 0% túró

* Ebéd körutazási fázis PP

- Tojás zselés sonkával

- Csípős csirkemáj vagy felkockázott tofu

* Ízjáró fázis PP (opcionális):

- 1 szójajoghurt vagy 1 szelet pulyka sonka

* PP körutazás fázisú vacsora

---