Dukan receptek csütörtök PP búzakorpához
Receptek és szépségápolási tippek fogyókúra után. Magas fehérjetartalmú Dukan receptek a hatékony PP csütörtökhöz.
Oldalak
Korpa
Búzakorpa
A búza három részből álló gabona: a csíra, a mag és a korpa. Ez utóbbi képezi tehát a búza borítékát. Ez a boríték nagyon rostban gazdag és szénhidrát. A búzakorpa segít többek között a székrekedés elleni küzdelemben.
A búzakorpa előnyei
Bár a búzakorpa szénhidrát, ajánlott a székrekedés elleni küzdelemhez, de olyan dózisa van, amely valószínűleg nem fogja megtörni a ketózist. A magas fehérjetartalmú étrend egyik hátránya éppen a szervezet által termelt szerves hulladék növekedése, amely személytől függően többé-kevésbé intenzív székrekedéshez vezethet.
A hátrány leküzdése érdekében naponta egy evőkanál búzakorpát kell bevenni a dukani étrend támadási szakaszából.
A magam részéről az 1. szakasz napján vettem be, és a mai napig, és nem szenvedtem székrekedéstől, így akkor is folytatom, ha ez opcionális recept. Amíg ettől jól érzem magam:)
A hangnak a vastagbél rákellenes hatása van, viszkozitása miatt magában foglalja a rákkeltő detritust és csökkenti a vastagbél falával való érintkezés idejét