Dukan rezsim - Testépítő fórum

Re: Dukan rezsim

Üzenet Bastoun34 »2011. március 23., 10:56

fórum

Fogadást kötöttél anyáddal, ennyi?
Én, a "gyors fogyás" oldalán állok, amihez ragaszkodnék: ha brutálisan variálod a testsúlyodat, soha nem jó, sem az egyik, sem a másik irányba. Szerintem könnyű elképzelni.

Másrészt az utolsó Femme Actuelle-ben (igen, ez rendben van, tudom.) Beszélnek a kérdéses étrendről (nyilvánvalóan rave módon), de mindenekelőtt recepteket adnak fehérjében gazdag ételekhez és süteményekhez . És ez egyszer, azt hiszem, ez megtartja őket.

"Az életben három összetevőre van szükséged: nap, pavilon és a lábakban az erőfeszítés tejsavas emléke."
Sylvain Tesson, Szibéria erdeiben

Re: Dukan rezsim

Üzenet Medina »2011. március 23., 13:00

De arra kérted, hogy érveljen? Könnyű ezt kimondani, de amint igazolni kell, nincs senki

Ha Lafay amatőr, Dukan eszkológus

Re: Dukan rezsim

Üzenet Medina »2011. március 23., 13:20

Re: Dukan rezsim

Üzenet Bastoun34 »2011. március 23., 13:53

"Az életben három összetevőre van szükséged: nap, pavilon és a lábakban az erőfeszítés tejsavas emléke."
Sylvain Tesson, Szibéria erdeiben

Re: Dukan rezsim

Üzenet Medina »2011. március 23., 13:55

Re: Dukan rezsim

Üzenet Bastoun34 »2011. március 23., 16:27

"Az életben három összetevőre van szükséged: nap, pavilon és a lábakban az erőfeszítés tejsavas emléke."
Sylvain Tesson, Szibéria erdeiben

Re: Dukan rezsim

Üzenet Camus »2011. március 23., 22:18

Ápolóiskolában elmondhatom, hogy jelenleg az iskolában és a kórházban a lányok többsége Dukanba ment (na igen, szépnek kell lenned a strandhoz.).

A szünetekben minden arról szól, hogy "igen, PP-ben vagy (tiszta fehérje)?" "Ó, nem, PL-ben vagyok (fehérje-zöldség)." Ja, egy hét alatt 4 kilót fogytam, geéééénial ! "

Hajommal 2500 Kcal/nap sebességgel érkezem, szuper kiegyensúlyozott, hiány nélkül, éhség nélkül, és heti 1 kilós fogyásommal viccnek tűnik.

Egyébként még azt is megpróbálom megmutatni nekik, hogy Dukan vacak. Az a néhány alkalom, amikor megpróbáltam vitatkozni, pörgéssé vált. Hagytam, hogy hiányosak legyenek, meglátják, ha félelmetes vérvizsgálatot végeznek.