DUKAN szombaton Ern; oktatási programok fóruma
2007. december 15-től tagja
981 hozzászólás (ø0.21/nap)
Már tudok írni, mert már ittam kávét.
Szeretne beszámolni arról, hogy ez hogyan történt.
Csökkenés tegnaptól maig 1000g
Igen, jól olvastad, egy egész kiló eltűnt.
Tehát, ha a dolgok így mennek tovább, akkor már tényleg nem fog látni.
Súly ma 59,3kg
Ma megint ebéd van
Reggeli zabkása
Délben shirataki tészta paradicsommártással
Esti pulyka golyók
Tag 2013. január 17-től
45 hozzászólás (ø0.02/nap)
Tegnap túl korán vártam a hétvégét, tegnap este megérkeztek a fontos megrendelések, és most 06:30 óta visszatértem az irodába. Ettől függetlenül várom, hogy délután a gyerekeimmel tomboljak.
Tegnap, amikor hazajöttem, a nagy lányom (5 éves) süteményeket akart sütni, és a receptmappából választotta a papagájtortát, majd együtt megsütöttük, amikor elkészült, belga csokoládéból készítettünk csokoládé habot, mhhh hogy olyan jó illata volt. amikor megette, egy darabot a számba tett, és a torta nagyon finom volt. . Remélem, hogy a szent Duken megbocsát nekem.
Egyébként elég jól érzem magam a mérlegen, nem sikerült többé.
Reggel mindig sietek.
Holnap vasárnap van, és 10 ló nem visz be az irodába, csak heti bevásárlással vásárolom meg a még hiányzó élelmiszereket, majd elmegyünk egy loooong sétára a gyerekekkel, holnap ne legyen olyan hideg, olvastam.
Ma semmi különöset nem tervezek, fogalmam sincs, mit ennék ma.
Dukan kenyeret vett reggelre. Délben ki kell találnom valamit.
mielőtt tegnap elfelejtem, a HK-t kérdezte a kaktuszról, amely az Ingeldorfer Cactus szerves termékeiben található. Ez egy német termék, a zabkorpát mondja, és a Bösen cégtől származik.
reformhaus-shop.de/haferkleie-mit-keim.html (így néz ki)
Tehát azoknak, akiknek nem kell dolgozniuk, szép szabadságot és mindenki másnak szép szombatot kívánok dolgozni .
Tag 2013. január 17-től
45 hozzászólás (ø0.02/nap)
wow ez nagyszerű, igen, persze így folytatódhat, szerintem ez most nagyon jó.
Várom a kísérleted folytatását, jó ötlet, ha stagnál.
Tag 2008. december 15-től
930 hozzászólás (ø0.21/nap)
Kicsit már fent vagyok.
@tosesi
szép, hogy a rajt ennyire sikeres volt! Minden jót a jövőben!
Éppen reggelizett - a feneketlen Dukan sajttorta - nagyon jó, de remek leves. Ha egy éjszakán át több réteg konyhapapíron állt a hűtőszekrényben, akkor most rendben van, és szépen levágható. Az oldalán sütöttem egy kis kenyeret és elkészítettem tartármártást ebédre ma - akár hiszed, akár nem, 14 tojás elment. Tehát, ha beszerezném azokat az ismeretlen gazdaságból és szabadon tartott csirkéiből, valószínűleg már lenne tojásom!
Jó szórakozást kívánok mindenkinek - most melegre burkolózom, és feltaposom a fákat. Ma csodálatos, napsütéses napnak kell lennie - mintha fák vágására készült volna!
Tag 2008. december 15-től
930 hozzászólás (ø0.21/nap)
Tag 2013. január 6-tól
1010 hozzászólás (ø0,35/nap)
Azta. milyen éjszaka volt
a férjem megfordult az ágyban, mint egy torpedó. Ezután átálltam a kanapéra. mert nem akartam felébreszteni
ennek megfelelően most rögös vagyok. görbe és görbe
és az agyam zümmög. de hamarosan szépnek kell lennie. tehát nézz pozitívan a mosodába
@ boah. oschi. úgy tűnik, a terved úgy működik, mint a tollllllllllllll
@doris. jó olvasni. hogy újra élvezed a munkádat
@nadja. ne dolgozzon túl sokat, és élvezze a hétvége hátralévő részét a gyermekeivel. túl gyorsan nőnek fel
. hach, olyan szúrós vagyok jelenleg. ne nagyon tarts engem dukant
Azon az éjszakán már gondoltam rá. De miért. miért nincs már teljesen igazam a tervben
szerintem a szenvedésem jelenleg nem elég magas. mindenki mondja nekem. Elég karcsú lennék
és a tudatalattimban ez a hülye gondolat telepedett
Tudom. nagyon mélyen bennem. Még nem vagyok ott
megint ezt a súlyt akarom a tavalyi évből
most szükségem van egy koncepcióra. hogy este ne zuhanjak le így
az egész nap működik. este ez a szörny jön, és hosszú karmaival felém nyúl
csodálatos szombat van. maradj jó.