Dukan Tejes turmix recept - Supertoinette

A legjobb receptek a videóban

Üzenet mumuoner »2006. január 10. [13:35]

TEJ Rázza DUKAN

Tej, 2 vagy 3 kis svájci 0% (amelyet kb. 1 órára a fagyasztóba teszünk), ízlés szerint (én inkább a banánt vagy az epret!) Édesítőszer.

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze.
Szalmán át inni !

Üzenet carouba »2007. július 29. [14:58]

Ugyanezt teszem joghurttal: 1 0% joghurt, egy tucat jégkocka, édesítőszer és ízesítő.

Törje össze a jégkockákat egy turmixgépben, adja hozzá a joghurtot, az édesítőszert és egy kevés vizet a kívánt állagúra, és verje nagy sebességgel.