DUKANI SÜTÉK KOKUSZTAL - Edith; s Konyha

Ma kekszünk van. A diéta. Dukan. Egészséges. Jó (azok).

Most ne számíts olyan ropogós sütikre, mint a zsírtartalmú sütik.

De jók és gyorsan elkészülnek. És megvan az az előnyük, hogy táskában, útközben vagy munkahelyen is el lehet vinni őket.

3-4 lg könnyű joghurt (Napolact)

3 lg fajtájú édesítőszer (xilit)

- Hozzávalók 8 nagy darabhoz -

Vanília hüvely, kókusz esszencia és még sok más finomságot találhat az oldalon

Tedd az összes száraz hozzávalót egy tálba, és öntsd rá a joghurtot, a vaníliát és néhányat

kókusz esszencia csepp. Szagolja meg a tésztát, amíg meg nem kapja a kívánt ízt.

Jól homogenizáljuk. Ha szükséges, adjon hozzá 1-2 lg vizet.

Óvatosan nedvesítse meg tenyerét vízzel, és formázzon kekszet. "Felhelyeztem" és a "házi" bélyegzőt.

Az alábbi kép az Instagrammal készült, tehát nincsenek megbeszéléseink, igaz? 🙂 Nincs más 😛

Vagy a gyorsabb és könnyebb megoldás: tegye a tésztát sütőpapírra, fedje le

műanyag fóliát, és a csavaró segítségével kb. 3 mm vastag lapot terítettünk ki.

Süthetjük egészben és lehűthetjük, amikor kihűl, vagy különféle alakokat vághatunk/fogazott kerékkel vághatunk.

Minél vékonyabbak, annál ropogósabban jönnek ki (de gyorsabban égnek is .).

180 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig sütjük.

Tartsa szemmel őket, a vékonyabb részek hamar megbarnulnak (ahogy velem történt .).

---