Lose stock kocka leves (Fittness)
Szeretnék lefogyni 5 kilótól, és megkérdeztem volna, hogy csak rizst eszem-e, és a kész kocka levest, ami segít?
5 válasz
ÄKS. De ha kell, főzzön még legalább néhány zöldséget, és dobjon bele egy marék petrezselymet - különben nem csak egyoldalt, hanem egészségtelenül is fog enni (valójában nincs sok vitamin az alapkockákban).
Biztos, hogy működik . de ennek nagyon egyoldalú étrendnek kell lennie. Csokoládéval is fogyhat, ha csak keveset eszel: P
De ez nem egészséges:)
Az egyoldalú táplálkozás soha nem jó. Ráadásul az alapkockák és a fehér rizs sok kalóriát tartalmaz. Ha pedig nem megfelelő húsleveskockát kap, akkor van benne egy ízfokozó, ami szintén felkelti az étvágyát. Összességében csak az ellenkezőjét teheti meg vele. Jobb, ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, és még egy kicsit mozog.
Ehet más leveseket is. Csak 5 kilót hoztam le 4 hét alatt levesporral) Knorr, Maggi). De nem szabad teljesen kihagyni, különben végül tomboló lesz és csak megeszi .Egyél egy kicsit újra és újra, akkor nem lesz olyan vad. Sok szerencsét.
Helló, mi lenne: CSAK gyümölcs és zöldség hetente kétszer? Ezzel a módszerrel 18 kg-ot fogytam 4 hónap alatt, és mindig tele voltam botokkal! Üdvözlet Michael
hasonló kérdések
Fogyni készülök. Fő étrendem gyümölcs, zöldség és joghurt. Most 250g basmati rizst akartam készíteni ebédre. Szerinted ez rossz lenne? Fogynék vagy sem? Tényleg veszteséges vagyok.
Amikor sokat sportolok és egészségesen étkezem
Teljesen megőrülök, valaki azt mondja, hogy a rizs karcsúvá, a krumpli pedig hízik. A másik mást mond. Mi segít a fogyásban? Burgonya, rizs, teljes kiőrlésű tészta, köret nélkül. túlterhelt vagyok.
Jelenleg próbálok egy kicsit lefogyni (info: 14 éves, férfi, 56,5 kiló, 162cm, cél: 52 kiló), mert észrevettem, hogy kicsit nagyobb lettem.
A probléma az, hogy este nagyon gyakran ettem rizst a családommal, és ezért este nem tudok teljesen rizs nélkül. Ez csak egy szokás számomra, éppen ezért nehéz a rizs teljes lemondása.
Nos, ha este megint rizst eszek, meghízom? Vagy az a baj, ha fogyok, ha újra eszem rizst, és nem hízok el vagy fogyok?
További kérdés: diétázom? Amikor este teljesen elkerülöd a szénhidrátokat, mert nagyon eszméletlen vagyok, mit csinálok, ez egy diéta. Végül is csak fogyni szeretnék diéta nélkül.
Tehát ma olyan forró vizet készítettem, és az alapkocka valami a Maggival, de megettem csúszva, de aztán rosszul lettem, és teljesen vízmentes hasmenésem volt, most a kérdés a leves volt, és ha nem, akkor mi volt akkor
A szokásos módon vajjal és sajttal eszem kenyeret, és amikor hajnali 4 órakor hazaérek az iskolából, meleg levest eszek burgonyával vagy levest rizzsel, szóval rendesen, abeeeeer, csokoládé és édességek nélkül, és kokszos fanta és társ nélkül csinálom. És minden nap fél órát sportolok, de így is fogyhatok?
lefogyna, ha egy héten keresztül csak minden nap eszik levest, vagy ilyesmi? körülbelül 400 kalória
Nagyon szeretnék lefogyni, pontosabban 20 kilót
mivel egyébként szeretek levest szerelni, szerinted ez működne, ha csak levest ennék? Mindenképpen jóllakik, és a stepperemen is sportolnék!
Helló, egy kérdés, hogy rossz, ha paradicsomlevest eszem rizzsel, 3 napig kezdtem változtatni az étrendemet, de ma nagyon úgy éreztem, hogy valami mást csinálok, így az a kérdésem, hogy rendben van-e egy paradicsomleves rizzsel - ki a táskából
Tehát rizs diétával dehidrálást végzünk, vagyis eltávolítjuk a felesleges vizet. De a testzsír megmarad, mert a szénhidrátok nem égetnek zsírt, igaz? Valójában rizs diétán kell sportolnom? Tehát ha csak ezzel táplálkoznék? (Pl. 1 hétig). Egyébként nagyon sokat sportolok. Figyelnem kell a kalóriákra, mennyit égetek el? Vesztek-e izmokat a rizs diéta miatt, mert nem fogyasztok fehérjét? Lehet, hogy 1 hét alatt lefogyok 1 kilót, például rizsdiétával? Elég lenne napi 1 kg rizs ?