Duzzadt száj, sötét karikák, rossz lehelet ... cselekednünk kell - MarionKaplan - blog r; gime
Üdv mindenkinek,
Ma megosztok egy cikket, amelyet el kell olvasni az év végi ünnepek előtt, amelyet Jean-Marc Dupuis írt .
Ne felejtsd el, hogy az Aujourdhui.com oldalán edző is vagyok. fedezze fel az edzői programomat további késedelem nélkül " 15 nap megtanulni glutént és tejterméket enni s "erre a linkre kattintva: http://www.aujourdhui.com/coaching/MarionKaplan/manger-sans-gluten-ni-laitages
Pépes száj, sötét karikák, rossz lehelet ... A szomorú valóság az, hogy ezek a betegségek soha nem jönnek el egyedül.
Azok, akiknek ez van, általában a bél erjedésétől is szenvednek, étkezés után gáz és gyomor duzzanat, sárgás arcszín, hányinger, fejfájás, hőhullámok és álmatlanság, 1 és 3 óra között ébrednek.
És ez nem jó: a természetgyógyászati megközelítés szerint, amelynek célja az egészség helyreállítása az életmód egyensúlyának helyreállításával, ezek a jelek epe hiánya, amelynek komoly hosszú távú következményei lehetnek.
A természetgyógyászok természetes megoldásokat kínálnak az epe termelésének stimulálására. Itt vannak. De először hadd magyarázzam el pontosan, mi az epe.
Epe: intelligens és "környezetbarát" folyadék
Az epe az egyik legokosabb termék, amelyet teste gyárt.
A máj a vérében összegyűjtött hulladékból állítja elő. A vér valóban baktériumokkal, ételmérgekkel, alkohollal, mikrobákkal, elhalt sejtekkel, ammóniával, megmaradt gyógyszerekkel, növényvédő szerekkel és felhasznált hormonokkal van tele. A máj mindezt összegyűjti, a szennyeződések 100% -áig, ha jól működik, és enzimek segítségével lebontja őket.
Ezután öblíti ki a hulladékot azáltal, hogy az emésztőrendszeren keresztül egy epe nevű folyadékba juttatja. De ez az epe, amely korántsem haszontalan, döntő szerepet játszik az emésztésben: ez az, ami a zsírokat nagyon apró darabokra bontja, és lehetővé teszi, hogy a belek felszívódjanak.
Ha a gyomrának a kijáratánál lenne, ahol a zsírral megrakott étel belép a belekbe, látná, hogy egy epesugár jön be, amely ezt a zsírt habbá (emulzióvá) változtatja, akárcsak a mosogatószappan.
Az emészthetetlen, pépes és zsíros étel könnyűvé válik: könnyen átjuthat a bélben, és minden jó tápanyag asszimilálódik a vérben.
Végül a máj koleszterint is használ epesavak előállításához, az epe jó termelése a vér koleszterinszintjének csökkenéséhez vezet.
Ez történik, ha a máj jól működik, és ezért az epe termelés bőséges.
Amikor a máj rosszul működik
Sajnos, ha a máj rosszul működik, és nem termel elég epét, a következő problémákat okozza:
- a véréből származó toxinokat nem öblítik ki megfelelően. Stagnálnak a testben és a májban, és végtelen listát okozhatnak a betegségeknek, beleértve a rákos megbetegedéseket (de allergiát, asztmát, autoimmun betegségeket, depressziót, szívbetegségeket, elhízást, krónikus fáradtságot stb.);
- koleszterinszintje emelkedik;
- emésztése zavart okoz, gyomorfájást, hányingert, étkezés utáni migrént, pépes szájat, rossz leheletet, sárgás arcszínt és szemet, szem alatti táskákat és álmatlanságot;
- az epe stagnál a máj és a belek közötti „epehólyagnak” nevezett zsebben. Sűrűsödik, és a hulladék összegyűlik és apró köveket (kavicsokat) alkot, amelyek fokozatosan növekszenek. Idővel az epehólyag lassúvá válik, és az epe áramlása a belekbe tovább lassul. A kövek elhagyják az epehólyagot és beszorulnak a csatornákba, nagyon fájdalmas rohamokat okozva. Az egyetlen "megoldás" ezután az epehólyag eltávolítása lesz.