D-vitamin a babának - hasznos vagy felesleges

D-vitamin beadása csecsemőknél

Ami a D-vitamin csecsemőknek történő beadását illeti, sok szülő bizonytalan abban, hogy mi a legjobb a csecsemőjének, a hagyományos és az alternatív gyógyászat különböző ajánlásai miatt. Ide soroltuk a csecsemőknek szánt D-vitamin tablettákkal kapcsolatos legfontosabb tényeket.

d-vitamin

Hogyan működik a D-vitamin és mennyire van szüksége a babának?

Az angolkór megelőzése, a D-vitamin-hiány okozta csontlágyulás, a csontrendszer deformitása és néha életveszélyes anyagcsere-rendellenességek megelőzése érdekében az élet második hetétől származó csecsemőknek általában D-vitamint adnak tabletták formájában. Szigorúan véve a D-vitamin nem vitamin, hanem hormon, amely a Kalcium és foszfát anyagcsere szabályozott és szükséges a kalcium csontokba és fogakba való beépüléséhez. A D-vitamin elegendő lehet Napfénynek kitéve a bőr maga a test alkotja. A nap sokkal körültekintőbb kezelése miatt a Házon belüli termelés csecsemők és kisgyermekek körében, különösen a téli hónapokban többnyire elégtelen.

A napi szükséglet egy gyermeknek az első életévben általában 400 NE-t adnak (= nemzetközi egység, 10 µg [mikrogrammnak felel meg). A szervezet csökkent vitamintartaléka és az eredetileg csökkent zsírfelszívódás miatt a koraszülötteknek legfeljebb 1000 NE D-vitamin támogatóra van szükségük, és feltételezik, hogy az összes csecsemő és kisgyermek számára szükséges D-vitamin-szükséglet nem a szabadban való tartózkodás és az ételben lévő mennyiség miatt következik be. (lásd alább) biztonságosan lefedett, különösen, mivel csak 60-70 százalék felszívódik az ételből. A D-vitamin ellenzőinek többször hallott kijelentése, miszerint elegendő hagyni a gyermeket naponta egyszer aludni a szabadban a babakocsiban (esetleg báránybőrbe csomagolva) pusztán a szabad arcot tegye a fény elé, az esetek többségében nem vezet elegendő D-vitamin képződéshez. Tudományosan megalapozott számítások szerint optimális körülmények között (nyáron napfénynek kitéve) 3 óra alatt maximum 18 I. D-vitamin képződik négyzetcentiméterre (cm2) a bőrön. Egy csecsemő arca kb. 20 cm2, így három órán át tartó intenzív fény hatására legfeljebb 360 I.U alakulhat ki.

Mennyi D-vitamint kap a baba az ételtől?

A Az anyatej D-vitamin-tartalma literenként 12-60 NE, a napfénytől és az anya étrendjétől függően. Anyaként, ha D-vitamin készítményt szed 400–500 NE-vel, az anyatejben a D-vitamin szintje a kezdeti érték négyszeresére emelkedhet.

Néhány évtizeddel ezelőtt még egy volt az anyatejben vízoldható D-vitamin-szulfát felfedezték, amely az eddig rendelkezésre álló tanulmányok szerint nem biológiailag aktív, és ezért alig járul hozzá a kereslet kielégítéséhez. Bébiétel literenként 400 I.E. D-vitaminnal dúsított. D-vitaminban gazdag ételek mint például a zsíros halakat (lazac, tonhal) ritkán fogyasztják a csecsemők és a kisgyermekek. Kis mennyiségű, körülbelül 1 µg (= 40 NE) D-vitamin 100 g-on megtalálható a tojásban, a vajban és a tejtermékekben is.

  • A tanácsom: Inkább a tablettákat részesítse előnyben olyeetilénGlykol (PEG -) - származékok (növelik a nyálkahártyák permeabilitását a szennyező anyagok számára) és mesterséges antioxidánsok, mint pl. B.utylHydroxytoluén (BHT; allergia kiváltó tényező, a zsírszövetben tárolódik, a bébiételekben tilos). Tabletták nélkül ezek a kiegészítések eljutnak:
  • Vigantoletten® 500/1000 (D-vitamin) és Fluor-Vigantoletten® 500/1000 (D-vitamin + fluorid)
  • Zymafluor® 0,25 mg/0,5 mg/1 mg (fluorid) és Zymafluor D® 500/1000 (Vit D + fluorid)

Mennyire veszélyes a D-vitamin túladagolása a babád számára?

A megelőző D-vitamin beadásának előnyei a csecsemő vagy kisgyermek számára

A csecsemőnek vagy a kisgyermeknek az élet második hetétől az első életév végéig, a második életévben pedig a szeptembertől május elejéig kevesebb megvilágítással járó hónapokban a rendszeres adagolás javasolt. Ez létrehozza a angolkór biztosan megakadályozták, Becslések szerint Németországban évente több mint 100 gyermek betegszik meg ma is.

  • A tanácsom: Ha megtagadja a D-vitamin profilaxisát csecsemője vagy kisgyermeke számára, rendszeres (kb. 6 hetente) gyermekgyógyászati ​​vizsgálat ajánlott az angolkór első jeleinek korai felismerése érdekében. Újabb tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres D-vitamin beadása véd a gyermekkori cukorbetegség kialakulása (I. típusú diabetes mellitus) ellen is. Egy finn tanulmányban az A cukorbetegség kockázatának csökkentése 80 százalékkal lehet kimutatni.