D-vitamin, barátunk - C-gluténmentesC-gluténmentes

Gluténmentes étrend és D-vitamin hiány.
A tél gyorsan közeledik. Ködösnek érzi magát? Ideje lehet testének újjáélesztése kúrával D-vitamin ! Napi szükségletek D-vitamin kor, bőr pigmentáció és napfény függvényében változhat (*). Ez utóbbi az elmúlt hónapokban nagyon hiányzott !
Ezen időjárási megfontolásokon túl, amelyek mindannyiunkat érinthetnek, kiderül, hogy a gluténérzékenyek vagy a lisztérzékenyek jobban ki vannak téve ásványianyag-hiánynak. A bélfal megsemmisülésével aD-vitamin de a vas, a kalcium, a rost és a folsav is gyakran hiányzik, mert rosszul szívódnak fel.