D-vitamin német bár

d-vitamin

A sötét évszak mindannyiunkat elgondolkodtat. Ez tulajdonképpen a nap hiányának tudható be. A bőr napsugárzása D-vitamin képződéséhez vezet. Ez az egyetlen vitamin, amelyet az emberi test képes előállítani.

Télen azonban a nap kevésbé süt, és főleg fedettek vagyunk. Tényleg túl hideg a rövid szoknyához vagy nadrághoz és a levágott pólókhoz. Fontos, hogy legalább naponta tartsa az arcát és a kezét a "napon". Ma senki sem tudja tiszta lelkiismerettel ajánlani a szoláriumot. De mit szólnál a halhoz (hering és vad lazac), a belsőségekhez, mint a máj, dió, avokádó, tojás és margarin? Nagyon sok D-vitamin van ebben az ételben, és ez felemeli a hangulatot, amíg a tavaszi nap végre kijön.

Tisztelettel: Sven-David Müller

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Az okos csavar!
+ ropogós fehérjeforrás

+ Rostforrás

+ kem nélkül. Adalékanyagok

+ tenyérzsír nélkül

+ ízfokozók nélkül

+ innovatív + progresszív