D-vitamin-hiány gyermekeknél az angolkór LCHF Németország
Mivel a gyermek teste folyamatosan növekszik és változik, természetesen különösen fontos a megfelelő vitamin- és tápanyagellátás. Ez a cikk a D-vitaminra összpontosít, amely szükséges ahhoz, hogy az ásványi anyagokat a vérből a csontok anyagába juttassák. A D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfát felszívódását a belekben, és biztosítja, hogy ezek a fontos ásványi anyagok beépüljenek a csontokba. A D-vitamin egyébként nem csak vitamin: aktív formájában hormonális hatása van, akárcsak rokonai kortizol vagy tesztoszteron.
angolkór
A D-vitamin hiánya a csontok elégtelen mineralizációját eredményezi. Ennek eredményeként a csontok megpuhulnak és deformálódnak. A D-vitamin hiány még a kalcium eltávolításához is vezet a csontokból!
A fokozott izzadás, nyugtalanság, idegesség és görcsök általában az első tünetek csecsemőknél és kisgyermekeknél. . A további pályán változások történnek a csontvázon, például egy lapított fejtámla 1. Súlyos esetekben a szegycsont, a karok és a lábak deformációi ismertek. A D-vitamin hiány egy hormonális rendellenesség, amely az egész csontrendszert érinti.
Szerencsére, ha az angolkór megelőzése kétéves kor alatti gyermekeknél jól megvalósul, ilyen erős tünetek ritkán fordulnak elő.
Míg a szakkörök ezért általában ritka betegségnek számítanak manapság, dr. Raimund von Helden (ismert D-vitamin-orvos és az „Egészséges hét nap alatt” című könyv szerzője), hogy visszatér az úgynevezett „angol betegség”. Számos gyakorlati példával bizonyítja ezt, és hivatkozik a szakkönyvekből és a jelenlegi tanulmányokból származó régi ismeretekre.
Skoliosis, vízfej, hagymás has, görbe térdek és még az úgynevezett "veleszületett" Csípő diszplázia tárgyalja dr. von Helden a D-vitaminnal összefüggésben. Itt az orvos a gyanú szerint a terhesség alatt fennálló D-vitamin-hiányra az anyában. A kisgyermekek székrekedését a D-vitamin hiányával is társítja. 2
A csecsemőknél a D-vitamin-hiány miatt eltört csontok?
A csecsemőkori törések gyanús gyermekbántalmazásról tárgyaltak Dr. von Helden a terhesség alatti D-vitamin-hiányhoz is kapcsolódott. A vidéki orvos elhatárolja magát attól az általánosan elfogadott véleménytől, miszerint a rachitikus csontkárosodás csak több hónapos születés után jelentkezhet. E szakértői vélemény alapján véleménye szerint a csecsemőkori törések visszaélésekhez kapcsolódnak, és rendszerint jelentik őket. Gyakran csúnya meglepetéssel a szülők, akik nagy aggodalommal mentek kórházba vagy az orvoshoz. A D-vitamin szakértője teljesen lehetségesnek tartja, hogy az anya terhességének D-vitamin-hiánya a csecsemőben észleletlen rachithoz köthető. 3
Hogy állnak a tények?
2011-ben a Giesseni Egyetem bejelentette, hogy a résztvevő terhes nők 90 százaléka és a csecsemők 88 százaléka nem rendelkezik elegendő D-vitaminnal vagy hiányos. 4
A Robert Koch Intézet közzétette, hogy az 1-17 éves kor közötti szinte minden második gyermek (45,6%) D-vitamin-szintje 20 ng/ml alatt van. Ezeket a gyermekeket nem megfelelően gondozzák vagy hiányosak, csontjaik egészsége veszélyben van. 5 A Robert Koch Intézet szerint napi igényeit csak egész évben fedheti le a napsütésből a 35. párhuzam alatt. Németország a 47. és az 55. párhuzam között fekszik, itt csak április és szeptember között lehet önszintézis és csak késő reggeltől kora délutánig.
Az RKI 2008-ból készült tanulmánya még azt is kimutatta, hogy csak egy-két éves gyermekek rendelkeznek megfelelő D-vitaminnal. 6 Ennek oka a fent említett, az élet első két évében előforduló, angolkórral kapcsolatos profilaxis. A következő életévekben a szint hirtelen csökken, mivel a D-vitamin beadása ettől a kortól megszűnik. Ez azt mutatja, hogy a kisgyermekkoron túlra van szükség.
Változás az életmódunkban
A kisgyermekek és a gyermekek finom bőrének védelme érdekében nem töltik idejüket védelem nélkül a napon. Vannak fényvédők vagy napvédők, kalapok és hosszú ujjú pólók, amelyek megvédik kicsinyeinket a naptól. A D-vitamin képződése a napon keresztül nem lehetséges a krémmel a bőrön. Még a 15-ös fényvédő tényező is csaknem 99 százalékig blokkolja a D-vitamin szintézisét. Ezért van sok gyermek hiánya nyáron is.
A gyermekek szabadideje sokat változott a digitális korszakra való áttéréssel. Manapság az emberek „online” találkoznak, míg az előző generációk szinte minden nap bicikliztek fociért vagy „gumicsavarokért”.
A D-vitamin-hiány ma már sokféle krónikus betegséggel társul, például metabolikus szindróma, légzőszervi megbetegedések, allergia, autoimmun betegségek, depresszió, rák, sclerosis multiplex és mások. A megelőzés alapkövét megfelelő D-vitamin-készlettel helyezzük gyermekkorban, sőt az anya terhességében is.
Mit tudsz csinálni?
Tudja gyermeke jelenlegi D-vitamin-értékét? Ezt az orvosnál végzett vérvizsgálat határozza meg. Sajnos ez nem pénzbeli juttatás. A laboratóriumi vizsgálat körülbelül 30 euróba kerül. Ha az érték nem a referencia tartományban van, akkor érdemes feltölteni. Az utánpótlást követően célszerű az újonnan elért értéket rendszeres, tartós ellátással megtartani. A D-vitamin tanácsadók és a D-vitamin edzők támogatást és segítséget nyújtanak.
Okleveles egészségügyi és táplálkozási edző
Minősített stressz edző
Orvosi képesítéssel rendelkező D-vitamin tanácsadó és D-vitamin edző
Orvosi képesítéssel rendelkező omega-3 zsírsav-tanácsadó
Képzés D-vitamin edzőként
A németek körülbelül 90 százaléka D-vitamin-hiányban szenved. A jelenlegi vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a vitamin számos betegséget megelőz, a légzőszervi betegségektől a cukorbetegségig, a szívrohamokig és a ráktól az oszteoporózisig és a napallergiáig.
A nap vitaminnak és a kiegészítés szükségességének rendszeres hamis jelentése vagy ellentmondásos állítások zavart okoznak, bár a jó D-vitamin-ellátás óriási előnyökkel járhat. Ezért egyre nagyobb az igény olyan jól képzett edzőkre, akik tisztázni tudják a nyitott kérdéseket ebben a kérdésben!
Ezért döntöttünk úgy, hogy a szakterület egyik nagy tekintélyű szakértőjével, dr. med. Jörg Spitz kitölteni és elkezdeni a D-vitamin edzői képzését.
Ezen a képzésen mélyreható ismereteket tanul meg a D-vitamin hatásaival kapcsolatos legújabb megállapításokról, arról, hogy miként véd a betegségek ellen, és hogyan lehet megelőzni vagy kezelni a hiányt. Ezenkívül a coachingban megtanulja, hogyan adja át tudását ügyfeleinek szilárd és gyakorlati módon.
Kíváncsi? Nagyszerű, további információt itt talál: D-vitamin edző. Örömmel várjuk!
Olvassa el nyugodtan Spitz professzorral készített interjút és a D-vitamin cikket - Csak egy újabb hype? Dr. professzor rendkívül érdekes könyvei Itt egyszerűen megrendelheti a Jörg Spitz-et.
hírek
Szeretne naponta megismerni az egészségről és a táplálkozásról szóló legfrissebb információkat? Nem akar hiányozni egy recept? Remek, akkor iratkozzon fel blogunkra itt: https://lchf-deutschland.de/service/blog-abonnieren/
Most regisztrálhat hírlevelünkre. A regisztrációs oldalon megtudhatja, milyen információkat kap, és milyen gyakran jelenik meg!