E M6 Mac Lesggy megfejti a szerepekkel kapcsolatos elõzetes elképzeléseket
A Darwin Nutrition Ifop felmérése szerint a franciák átlagosan 2,5 kg-ot híztak az elzárás időszakában. E = M6: A beérkezett ötletek, amelyek megakadályozzák a fogyást, június 29-én, hétfőn, 9: 05-kor megtalálták a megfelelő formulát, hogy diétáról beszélhessünk Mac Lesggy-vel.
Egy évvel ezelőtt az E = M6 külön kérdést szentelt a diétáknak. Mit fogunk még megtudni ezúttal ?
Mac Lesggy: Az előző műsor végén rájöttünk, hogy még mindig sok a feltáratlan téma, egyéb tévhiteket kell lebontani, és új tudományos kísérleteket kell végrehajtani. Különösen az alvás és a stressz súlygyarapodásra gyakorolt hatása érdekelt jobban.
A stressz szisztematikusan hízik-e? ?
Nem mindig. Például az én esetemben a lányom születésekor, aki nagyon hajlamos volt a refluxra, borzasztóan megterhelt. Eredmény, 5 kilót fogytam! Más esetekben, hasonlóan Carole-hoz, aki egyike a három tanúnknak, ez egy olyan tényező, amely miatt kényszeresen lecsap az ételre. Ennek az állapotnak a szabályozásával és a békés alvás elősegítésével a súlygörbéje elmozdult, mert már nem volt ilyen éjszakai vágya.