"E M6" program, speciális diéta a szétválasztáshoz

Míg sok francia ember - vagy már végzett - fogyókúrás fogyókúrát, nagyon gyakran ez azt eredményezi. plusz kilók! Igen, az esetek körülbelül 90% -ában visszanyerjük a diéta után leadott kilókat. Hogyan magyarázzam el? Ez az, amit Mac Lesggy és Alexandra Dalu táplálkozási szakember megpróbál megtenni egy E = M6 akció során: "Miért hízok, hogyan fogyok".

Lesggy Alexandra

Május 6-án, hétfőn este 9-kor az M6-on a híres műsorvezető, Mac Lesggy, Alexandra Dalu táplálkozási szakemberrel együtt a fogyás rejtelmeivel is foglalkozik, hogy számos beérkezett ötletet kiderítsen erről a témáról. A Top Santénél, a show partnerénél soha nem szűnik meg emlékeztetni az embereket arra, hogy a fenntartható és hatékony fogyás érdekében a legtöbb fogyókúrás étrend legtöbbször hatástalan. Először is, ahhoz, hogy tudj fogyni, tudnod kell, mi késztet minket hízásra! Mivel a súlygyarapodás terén nem vagyunk egyenrangúak: ha egyesek úgy fogyaszthatnak, mint 10, anélkül, hogy grammot nyernének, mások láthatóan megduzzadnak némi felesleg után. Más szavakkal, először is ki kell iktatnunk azokat az okokat, amelyek hízni kezdenek, hogy a stratégiát a.