Eat Fit
Nézze meg, mit mond!
Nyilvánosságra hoztam a kilogrammokkal vívott csatámat, amelyet 2 hónappal ezelőtt kezdtem Florin Neby és csapata segítségével.
Elmondtam, hogy nehezen tudtam legyőzni az első edzést. A történetet itt találja.
Aztán elmondtam neked, hogy szerintem honnan származik Neby sikere. A történetet itt találja.
Nebytől megtudtam, hogy az egészséges fogyás folyamata 3 elemet tartalmaz:
- étkezési program
Nem fogyhat le, ha nem alszik eleget, stagnál, ha diétázik, de nem jár edzőterembe, hiába megy edzőterembe, ha este a hűtőhöz rohan. Pont olyan, mint egy háromszög.
Életemben először sikerül diétát tartanom, és megosztottam veletek, hogyan pusztultak el az N diéták 2-3 nap után.
Tucatnyi üzenetet kaptam, amelyben azt kérdezték tőlem: adj nekem is diétát. És elmagyaráztam, hogy ez egy személyre szabott, szuper kiegyensúlyozott étrend.
Hogy részletezzem azokat a dolgokat, amelyeket ma elmondok az Eat Fit-ről, a Neby által tervezett táplálkozási program szuper elfoglalt emberek számára. Beszéltem Andreia Popával, a Neby Fitness értékesítési vezetőjével. Elmesélte, hogyan jött létre ez az egészséges ételszállítási program .
Hogyan jött a program elindításának ötlete?
Az ötlet szükségszerűségből adódott bennünk: Mivel napi 10-12 óránál többet dolgozunk, így azt mondtuk magunknak: „milyen jó lenne, ha valaki napi egy-két órát vissza tudna adni nekünk, megtakarít minket a piacok, szupermarketek utaktól és a konyhában töltött időtől ”. Aztán a következő gondolat az volt: "De ha ez a" valaki "meg tudná mondani, mit és hogyan kell enni, hogy lefogyjon, vagy csak olyan ételeket fogyasszon, amelyek jót tesznek a testének, mint például ?!". ”És így elkezdtek„ áramlani ”a gondolatok, ötletek, tervek
Minden ügyfél testreszabásáról beszélünk?
Igen, minden ügyfél profitál az étkezési terv személyre szabásából a céljának, igényeinek, preferenciáinak vagy orvosi problémáinak megfelelően.
Kérem, mondjon egy példát egy napi menüre?
Reggeli: 2 keksz/2 szelet teljes kiőrlésű kenyér, amelyet hummussal megkentek + 3 szeletelt olajbogyó, + 4 szelet pácolt uborka
Snack: egy marék román dió
Ebéd: 120 gramm sült lazac + 120 gramm zöldbab + 1/4 hagyma wok + fűszerek + 1 evőkanál olívaolaj
Esti étkezés: cukkini leves (cukkini + hagyma + fokhagyma + kapor + egy evőkanál olívaolaj + fűszerek)
És ezt a szempontot az ügyféllel közös megegyezéssel döntik el, az egyes emberek ütemezésétől függően. Az esetek 90% -ában a kézbesítést a következő nap estére preferálták (figyelembe véve, hogy az első étkezés 07.00-08.00 körül van)
Igen, természetesen vannak eredmények! Nem szeretnék csúcsot készíteni, mert tudom, hogy minden ügyfelünk minden fontot kevésbé élvez és értékel! De mégis vannak olyan esetek, amelyekkel dicsekedhetünk: egy úr ("fontos ember, te nem mondod ki":)) 2 hónap alatt 10 kg-ot fogyott, még mindig az ügyfelünk. Egy másik jeles hölgy, bár rendelkezik egy SpA központtal és egy 5 csillagos szállodalánccal, hitt az Eat Fit projektben, ügyfelünk volt és 6 hét alatt 5 kg-ot fogyott. A példák pedig folytathatók olyan új anyákkal, akik visszanyerték vágyott alakjukat, olyan fiatal nőkkel, akik kipróbálták az összes úgynevezett "csoda diétát", és akik már nem hitték el, hogy valami működhet a testük számára, amelyet az összes kipróbált korlátozás súlyosan "agresszál". A lényeg az, hogy NINCS CAN! Csak meg kell különböztetnie a segítséget, amelyet más emberek felé nyújt! És hamis szerénység nélkül a Neby koncepció segíthet abban, hogy jól érezze magát a bőrében!
Az Eat Fit programról további részletek itt találhatók.