EAT SMARTER 217. szám az üzletekben! EGY ÉLESEBBEN

híressé vált

Kedves olvasó,

Az, hogy mennyire virágzik az egészséges táplálkozás témája, nemcsak magazinunk népszerűségében mutatkozik meg - a www.eatsmarter.de weboldalunk is a siker útján áll: az év elején 10 millió látogatást regisztrált egy hónap alatt először! Ez büszkévé tesz bennünket, és az EAT SMARTER iránti lelkesedése arra ösztönöz bennünket, hogy továbbra is bemutassuk Önnek az egészséges életmóddal kapcsolatos legjobb témákat.

Ebben a füzetben tehát mindent megtalál, amire szüksége van ahhoz, hogy a tavasz nagyon gyorsan megfeleljen: zseniális fehérje receptek, amelyek leadják a fontokat. Egészséges fogyókúrás ételek ropogós tavaszi zöldségekkel. Fantasztikus, kissé kifinomult halreceptek, amelyeket híressé vált szakácsaink állítottak össze. Mivel az erőnlét nem csak a gyomorra vonatkozik, hanem a test mozgására is törekszik, szakértőnk, Prof. Froböse tippeket és trükköket ad a futás megkezdéséhez. „Étkezés a betegségek ellen” sorozatunk 4. részében hatékony stratégiákat és finom recepteket is feltárunk a széles körben elterjedt migrén ellen.

Éppen húsvét idejére a legjobb nemzetközi húsvéti recepteket is felszolgáljuk, amelyekkel garantáltan benyomást kelthet! És ha Önnek - mint egyre több embernek - a vegán étrend egyik új rajongója kellene lennie, ebben a számban kreatív javaslatokat találhat olyan ételekhez, amelyekből valóban nincs semmi hiány! Vegán főzőiskolánkban elmagyarázzuk Önnek, hogyan helyettesítheti könnyen a tojást, a sajtot és a társat. Nem állati alternatívákkal. Hildmann Attila híressé vált séf a legfinomabb vegán receptjeit is elárulja reggelitől vacsoráig.

Reméljük, hogy tetszeni fog a tavaszi csomag, amelyet neked állítottunk össze, és reméljük, hogy szívesen olvasol, főzöl és jól érzed magad!

A Frauke Eckert
Menedzser

PS: Ha már nyaralási terveket készít a nyárra, vessen egy pillantást a 184. oldalra. Ott egy kulináris útra viszünk Olaszországba, az élvezet földjére!