Eat to Live (ebook), Joel Fuhrman 9786068566016 Boeken
E-könyvek szájról szájra számítógépén és saját e-olvasóin.
Joel Fuhrman
"Joel Fuhrman (született: 1953. december 2.) egy amerikai hírességorvos, aki az általa mikrotápanyagokban gazdag étrendet szorgalmazza.
Samenvatting
Forradalmi, tápanyagokban gazdag program a gyors és tartós fogyáshoz. Fogyjon több mint 10 fontot mindössze 6 hét alatt.
Tartalom:
- sikertörténetek, amelyek inspirálnak (releváns fotók kíséretében);
- azoknak a tanúvallomásai, akik sokat fogytak és életveszélyes betegségekből gyógyultak meg;
- a jelenlegi tudományos kutatás;
- új receptek;
- főzési ötletek és még sok más.
"Igazi orvosi újítás ... nem vagyok kétséges, hogy ez neked is beválik." - Dr. Mehmet Oz
"Végül egy könyv a diétákról, amely szigorúan foglalkozik a táplálkozás tudományával. A legtöbb diétás könyv kevés alapvető információt tartalmaz a fiziológiáról. Az „Élj élőben” elemzi a hízás okait, és tanácsokat ad nekünk arról, hogyan lehet fogyni és egész életünkben megőrizni az alakunkat, miközben egészségesek maradunk. Valamennyi állítást valós tudományos adatok támasztják alá. "- Dr. Thomas Davenport, Massachusetts General Hospital
A megélhetés a gyors, nagyon hatékony és tudományosan bizonyított fogyás módja. Lényegében Dr. Fuhrman forradalmi hathetes terve egyszerű: egészség = tápanyagok/kalória.
Ha az élelmiszerekben a tápanyagok és a kalóriák aránya magas, fogyjon le. Minél nagyobb az elfogyasztott ételek tápanyagsűrűsége, annál alacsonyabb az étvágya a zsírok, édességek és kalóriatartalmú ételek iránt. Az életből való táplálkozás hihetetlenül nagy mértékben segíti a hosszabb életet, csökkenti a kábítószer-függőséget és javítja az egészségét. Ez megváltoztatja az étkezést.
"Ennek a könyvnek a segítségével többet fog fogyni, mint azt valaha gondoltad, és meg tudod tartani új súlyodat." - Dr. Joel Fuhrman