Ebédlő sarok; tippeket ad f; r helyes Ern; vezetés
Az „étkezési sarok” megnyitóján az egészséges finomságok körét az általános iskola diákjai jól fogadták.
Fotó: Josef Wronski/IKZ
Iserlohn. Szerdán megnyílt az általános iskolában az „étkezősarok”. Itt a tanulókat a jövőben tudatosítani kell az egészséges és egészséges táplálkozásban.
Friss saláta, burgonya gofri és gyógynövénykvarca - és természetesen minden házi készítésű: tegnap a nussbergi általános iskola tanulói egészséges finomságokat kaptak az újonnan megnyílt "étkezősarokban" lévő kávézó felé tartva.
Ezentúl az összes iskolás egészséges és egészséges étrendet kívánja érzékenyíteni, amely a gyermekek és a fiatalok szellemi és fizikai teljesítményének egyik legfontosabb tényezője. Különösen az iskolában a gyermekek és serdülők óriási stresszel szembesülnek. Az egész napos iskolák itt különös jelentőséggel bírnak, mivel a diákok mindennapjaik nagy részét az iskolákban töltik. A „Bunt und Gesund” táplálkozási munkacsoport és a hozzá kapcsolódó „étkezési sarok” segítségével az Iserlohn általános iskola felelősséget szeretne vállalni és egészséges étrenddel támogatni a tanulókat.
A legfontosabb alapelvek megjegyzése érdekében a munkacsoport tanulói Fromme Marén, az iskola képzett dietetikusa és tanára irányításával 1,50 méter magas ételpiramist állítottak fel a büfében, amelynek segítségével egyértelművé kell tenni, hogy mely ételek és mennyit fogyasszon belőle minden nap. Továbbá a hallgatók olyan plakátokat terveztek, amelyeken emlékezetesen ábrázolják a Német Táplálkozási Társaság tíz szabályát. A táplálkozás speciális területeinek kezelése érdekében kiállítanak egy kirakatot, amelyben nyolc hetente sokféle témával rendelkező tartalom jelenik meg.
A munkacsoport diákjai elkezdték vizsgálni a cukor jelentőségét a táplálkozás szempontjából. Itt például egyértelművé kell tenni, hogy mi okozza a szervezetünkben a túlzott cukormennyiséget és mennyi cukor van jelen az egyes ételekben. Egy dolog biztos: egyik vagy másik étel megijeszt.
Mutassa be magát a főzéssel
További témák: "Étrend és sport", "A tápzsír" és a "Helyes ital". Az év második felében a tanulókat az élelmiszer-tudomány területén képzik ki, és a munkacsoportban megismertetik őket a főzéssel. Ez az egészséges táplálkozás fontos alapja is, és az általános iskola nem minden tanulója viszi a háztartást.
Ennek azonban nem szabad megállnia az "étkezősarokban". Az egészséges táplálkozás önmagában az iskolában nem elegendő, ezért a legközelebbi gyámok fedélzetére vonása érdekében a közeljövőben a szülők estjeire is sor kerül. A tanulók és a szülők minden héten egyszerű recepteket kapnak. Ezenkívül a túlsúlyos tanulók számára elhízási csoportot kell kialakítani, Meike Siemens tanár úrral együttműködve.