Ebédre polentát szeretnék enni
Ha végül azt mondja, hogy a sima polenta hizlal, az azt jelenti, hogy felborította a szigetelését!
Ha hízott volna, őseink elhízottak volna!
Hízlaljon, amit a polenta mellé tesz, nem pedig a polenta.
Egyébként milyen kalóriákat számol, ha nincs benne zsír, só, szénhidrát, mint a természetes kukoricamagban?
Vagy nem tudod, hogy a kukoricalé jót tett a torkának, hogy a polentában van egészség?
Személy szerint szerintem a legostobább dolog azt gondolni, hogy a sima kukorica hizlal!
Hogyan ne legyen zsír, só, szénhidrát?
Ne vezesse félre az embereket, semmilyen ételnek nincs tápértéke! Van itt sok kilogramm ember, aki fogyni akar a kalóriadeficit miatt. Ha azt mondod nekik, hogy annyit fogyaszthatnak polentát, amennyit csak akarnak, akkor nem segítesz nekik.
Meg akarom tartani magam, enni annyit, amennyire a testemnek szüksége van, se többet, se kevesebbet.
Megnézheti egy kukoricacsomag hátulját. Látni fogja, hogy van benne szénhidrát, fehérje, só és zsír. 355 kalória van grammonként, és ne feledje, ez elvileg csak kenyérpótló. (polenta káposztával, ezt ettem) Röviden a kalória az az energia, amelyet a testednek adsz. Ha túl sok energiát ad, az zsírokká válik - ha az ember ülő.
A kukorica magas glikémiás indexű élelmiszer. Alapvetően, ha elfogyasztja, a test metabolizálja cukorrá.
Őseink sok polentát ettek, mert tele van, különösen a sajt mellett, nagyon gazdag szénhidrátban (fő energiaszolgáltatók), és nem tudtak „hízni”, mert aktív stílusuk volt, a természetben éltek, takarékosak és nem volt egy tévéjük vagy hálójuk, amely elõtt elindíthatták vagy ennyi sugárzásnak voltak kitéve.
Http://www.rompan.ro/porumb/
Olvassa el mindazt, amit a nyers, darálatlan, erezetlen kukoricamagokról ír!
Balszerencse neked!
Én vagyok a "könyvtári egér" generáció, és amikor mondok valamit, tudom, mit mondok!
És ha arra figyeltél, amit fentebb írtam, nem azt írtam, hogy nincs, hanem azt mondtam, hogy természetes állapotukban vannak. A "természetes állapot" jelentésének megértéséhez olvassa el az elküldött cikket.
Ott vitaminokat is talál!
De a kukorica nem nyers, darálatlan, sózatlan kukorica.
Ezért van rajta a táplálkozási értékek címkéje. Nem volt hiába, igaz? A maláj „kifinomult” termék.
Nehéz dolgod van! A kukoricaliszt lehet egész, félig egész, egész szitált, korpa nélkül, nem számít! A tápértéket a kukorica szeméhez viszonyítva adjuk meg! A kukoricamag feldolgozásával a kukorica szitálásának függvényében elvesznek a gabona héjában nagy mennyiségben található vitaminok, zsírok, szénhidrátok.
Ha egy boltban több márkát is ellenőrizhet, azok számára, amelyek nagy mennyiségű szénhidrátot, zsírt, sót tartalmaznak, azt a kukoricát, lehetséges, hogy cukrot is tartalmaznak az íz javítása érdekében.
Én nő vagyok. Nem szabad megsértődni, ha nem tudja, hogyan érveljen az összes támogatott polológiával. Ez a bántó ösztön, amikor úgy érzi, hogy nem tudja kifejezni magát, mond valamit az emberi intelligenciáról.
Igen, sok márkát ellenőriztem, és egyikben sincs „hozzáadott cukor”, ahogy te mondod, mert ez így lett volna írva: x nincs szénhidrát, alatta pedig „AMELY NEM CUKOR”. z gramm.
Nem sértődtem meg, de szerinted valóban elmúlik a hozzáadott cukor? Legyünk komolyak!
De egyszerűen abszurd vagy, kisasszony, ha egy polenta alapján jött kalkulálni.
Mi a következő lépés? Nagyon hiszel mindent, amit mondanak neked?
Senkinek nem érdeke, hogy ne adja át a hozzáadott cukrot az ételből, két okot mondok.
A maláj legalább önmagában egészséges étel, és általában csak folyamatosan reklámozott termékek (egészségtelen, egészségtelen ételek, édességek - finomított cukor a kereskedelemből) a cukor VALÓDI százaléka elhagyható, csak azért, hogy ne ijedjenek meg világot, hátha érdekli a címke elolvasása. A maláj közönséges étel, nem hirdetik.
Aztán a cukor megtalálható a címkén különböző néven - glükózszirup, kukoricaszirup, nem tudom, milyen kivonat, és még sok más. Amikor angol nyelven keres a Google-on, meglátja a nevek teljes listáját, ezek tízesek. Ez egy manipulatív módszer - minél bonyolultabban hangzik egy összetevő, annál inkább elveszíti az átlagember érdeklődését az anyag eredetének kiderítése iránt. Mintha nem írna „cukrot”, az egyén nem lesz türelmetlen! És folytatódik az az elképzelés, hogy a KÖNNYŰ EMBER NEM OLVASJA A CÍMKÉT, még kevésbé a finomított termékeket, kalóriabombákat, amelyeket olyan nagyvállalatok közvetítettek, mint a Mondelez - hogy olyan jók, hogy már nem számít, nem?
Megért?