Ecetes káposzta diéta
TEO Magazin »Fogyókúra és sport» Fogyás »Ecetes káposzta diéta. Három fontot veszít mindössze három nap alatt
Írta Geanina Mirabela ban,-ben Diéta, 2018.10.23T09: 45: 50 + 02: 00-kor 2018. október 23-án
A pácolt káposztát sok román szereti. A savanyú káposzta salátaként vagy savanyú káposztában elengedhetetlen sok ember asztalán. Most van az a szezon, amikor a háziasszonyok gondoskodnak arról, hogy az egész télen savanyú káposzta legyen.
Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead
Kevesen tudják, mennyire jó a savanyú káposzta az étrendben. Tele van élelmi rostokkal, amelyek küzdenek a székrekedés ellen, szabályozzák a béltranszportot és méregtelenítik a testedet.
Itt van a savanyú káposzta diéta, amely három napig tart, és segít három kilogramm fogyásban mindössze három nap alatt:
Ezen a napon körülbelül 1 kilogramm káposztát kell megennie a nap folyamán.
A legjobb eredmény érdekében azt javasoljuk, hogy fogyasszon sima savanyú káposztát a diéta első napján. Így arra kéred az anyagcserédet, hogy gyorsan zsírégessen, és méregteleníteni kezded a tested.
Tudnia kell, hogy a savanyú káposzta nem elősegíti a vízvisszatartást a szervezetben, hanem küzd ellene, vízhajtóként hat, így magabiztosan használható, ha nincsenek egészségügyi problémái. A legjobb, ha a diéta megkezdése előtt konzultál a háziorvosával, hogy megtudja, megfelelő-e Önnek.
Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza
Ezen a napon csökkentheti a savanyú káposzta mennyiségét körülbelül 700 grammra. Ezen a napon fogyaszthat főtt tojást (reggelire és ebédre) és almát (ebédre) - írja az ele.ro.
A diéta második napján a vacsora savanyú káposzta készítményből állhat. Az elkészítés módja:
Miután eltávolította a káposztát a sóból, vágja csíkokra. Egy serpenyőben kevés olívaolajjal hagymát sütünk. Adja hozzá a káposzta, bors és más fűszerek csíkjait, valamint egy csésze vizet, és hagyja az ételt a tűzön, amíg a káposzta kissé megpuhul. Vegye le a serpenyőt a tűzről, és öntse a kompozíciót egy yenna tálba. Adjon paradicsompürét a káposztára, és tegye az edényt a forró sütőbe aranybarnára.
Ne tartsa ezt a diétát három hónapnál tovább egy hónap alatt
Egy másik lehetőség az lenne, ha a sütőben elkészítenénk egy ételt savanyú káposztából, sült burgonyából, kevés tejből, 20 gramm vajból, hagymából és fűszerekből.
Ezen a napon kombinálhatja az első két nap menüit. A savanyú káposzta diéta nem biztosítja az összes szükséges tápanyagot, ezért nem ajánlott egy hónapnál előbb megismételni.