Echinacea A növény útmutató
Részvény
A rózsaszínű virágok szépségéről híres echinacea nagyon erős gyógynövénynek számít. Mit mond a tudományos kutatás? Hogyan kell alkalmazni az echinacea-t, és milyen ellenjavallatok vannak? Válaszok.
Ezek a növények körülbelül egy méter magasak, és jellegzetes virágaik vannak, rózsaszínűek (néha sárga vagy fehér). A virágoknak középpontja van, a közepét pedig tüskés pontok borítják. A növény levelei teljesek és lándzsásak. A gyökér fusiform, a végfejek nagyok. Ez utóbbiak gömbökben egyesített cső alakú virágokból állnak. A liguláris virágok lecsüngenek, alakjuk a százszorszépekre emlékeztet.
Az Echinacea egyedülálló összetételű, zsírsavakból, alkaloidokból és komplex poliszacharidokból áll. Vannak fenolos vegyületek, illóolajok, valamint alkilamidok (vagy alcamidok) is. A növényi gyógyászatban a növény minden része alkalmazható, beleértve a gyökeret is. És több formában fogyasztják. Gyógyhatásai minden eddiginél jobban érdeklik a modern tudományt.
Az Echinacea Észak-Amerikából származik. Az őslakos amerikaiak, akik a Sziklás-hegység közelében éltek, sokféle egészségi állapot, például kígyómarás vagy légúti fertőzések kezelésére használták az echinaceát. A Sioux Lakota által gyakran látogatott helyszíneken végzett régészeti feltárások során a kutatók a 17. századból származó echinacea magokat fedeztek fel. Később az európai telepesek inspirációt merítettek az őslakos amerikaiak gyógyászati felhasználásából, és az echinacea-t is használták gyógyításra. Az 1800-as évektől kezdve a klasszikus orvosok és az eklektikus orvoslás támogatói az echinacea-t használták módszereikben és gyakorlatukban.
A 20. század első felében a növény megjelent a gyógyszerkészítmények híres listáján az Egyesült Államok Nemzeti Formulárisában. Ezt követően a növény népszerűsége csökkent az antibiotikumok kereskedelmi forgalomba kerülése miatt. Utóbbiak azóta a növényt helyettesítették a korábban echinacea-val kezelt fertőzések kezelésében. Azonban a német orvosok, akik 1920 körül végül felfedezték ezt a növényt, továbbra is széles körben alkalmazták. 1938-ban volt a növény Gerhard Madaus német orvos kezdeményezésére először tudományos tanulmányok tárgya. Az amerikai növény tudományos kutatásainak nagy részét Németországban fogják elvégezni.
Az Echinacea végül annyira népszerűvé vált Európában, hogy az Egyesült Államokból származó készletek kezdtek fogyni. G. Madaus orvos ezért úgy döntött, hogy európai talajra ülteti annak érdekében, hogy nagyobb mértékben művelje. Ma az echinacea kezd visszaszerezni elvesztett népszerűségét az Egyesült Államokban és Észak-Amerikában, a mikroorganizmusokban kialakuló antibiotikum-rezisztencia miatt.
Hideg megelőzés és kezelés
Ha van egy erény, amelyről az echinacea ismert, az a megfázás elleni fellépés. A növényről azt mondják, hogy szokatlan tulajdonságokkal rendelkezik a megelőzés, de a megfázás tüneteinek intenzitásának csökkentése érdekében is. Az echinacea megfázás hatékonyságát vizsgáló tudományos vizsgálatok többsége meggyőző eredményeket mutatott ebben az irányban (1) (2). Az erről a témáról rendelkezésre álló adatok két metaanalízise szintén bizonyította az echinacea-kezelés hatékonyságát a megfázás tüneteinek intenzitásának csökkentésében: torlódás, torokfájás, orrfolyás, fejfájás, hidegrázás, gyengeségek… (3) (4).
Ezenkívül a növény hatékonysága fontosabbnak tűnik, ha a lehető leghamarabb elfogyasztják. És ez egy hét és tíz nap közötti tanfolyam részeként. A tanulmányok azt sugallják, hogy az echinacea hatása a megfázásos tünetekre nagyrészt gyulladáscsökkentő erején alapul. Különösen a gyulladás molekulái, a citokinek termelésének blokkolására való képesség (5).
A gyógynövény a közönséges megfázás tüneteinek segítésén túl a betegségek megelőzését is javíthatja. 2007-ben egy metaanalízis szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az echinacea 58% -kal segít csökkenteni a megfázás gyakoriságát (6). Három évvel azelőtt egy gyermekeken végzett vizsgálat kimutatta a C-vitaminnal és a propolissal összefüggő echinacea légúti fertőzéseinek megelőző erejét (7). Végül egy másik, az echinacea hatásait vizsgáló tanulmány megállapította, hogy képes a közönséges megfázást és tüneteit 21% -kal csökkenteni (7). Ezért úgy tűnik, hogy ez az észak-amerikai növény az egyik legjobb szövetségesünk a betegséggel szemben.
Javított immunrendszer
Az Echinacea egy olyan növény, amely bizonyos mértékben befolyásolja a természetes védekező képességünket. Ezért számos betegség, például megfázás, de az influenza és a fülfertőzés megelőzésében is részt vesz. Az előzetes tanulmányok szerint az echinacea fogyasztása csökkentheti a légúti fertőzés valószínűségét, különösen a légzési problémákkal küzdők esetében (8). Ezenkívül az echinacea, a zsályával társítva, szintén részt vesz az akut garatgyulladással járó torokfájás kezelésében (9). A tél közeledtével ezután sok ember végez echinacea-kúrákat, hogy jobban megakadályozza a külső támadásokat.