VEGAN RAW torta recept csokoládé krémmel - PRO DietaBio Magazin
A köles-, zab- vagy árpapehely ideális torta-, sütemény- vagy sajttetem készítéséhez. A lisztes munkalapokhoz képest a gabonapehelyből készülteknek számos előnye van: rekordidő alatt készülnek el, nem igényelnek sütést, sok táplálkozási tulajdonsággal rendelkeznek, és valódi egészségügyi előnyökkel járnak. Ha erősek, a gabonapelyhek f.
A köles-, zab- vagy árpapehely ideális torta-, sütemény- vagy sajttetem készítéséhez. A lisztes munkalapokhoz képest a gabonapehelyből készülteknek számos előnye van: rekordidő alatt készülnek el, nem igényelnek sütést, sok táplálkozási tulajdonsággal rendelkeznek, és valódi egészségügyi előnyökkel járnak. Ha erősek, a gabonapehely kicsi lesz az élelmiszer-feldolgozóban. Kölespelyhek közül választhat búzakorpát, zabot vagy csírás rizst. Az alábbi receptben szereplő mennyiségek nincsenek rögzítve. Az ízléséhez igazodhat.
BLAT (torta, sütemény, sajttorta) recept sütés és cukor nélkül, 3 perc alatt kész
Keverjünk össze egy evőkanál kölespehellyel, 4 evőkanál kakaóval vagy szentjánoskenyérrel (opcionális), vízzel és mézzel. Fokozatosan adjunk hozzá vizet és mézet, időnként keverjük össze és kóstoljuk meg. A méz is választható. Helyettesítheti agavé sziruppal, juharsziruppal, rizzsel vagy tápiókával.
Amikor a puha tészta állaga megvan, és elég édesnek tűnik, akkor a keveréket torta vagy torta formába tesszük, és jól kinyomkodjuk. A pelyhek továbbra is a vízből merítenek, és ezért lehet a tészta puha. Ezután hűtőbe tesszük, mert megkeményedik, és nagyon könnyű lesz hozzáadni a krémet. A receptek ízlés szerint variálhatók, bármilyen tetszés szerinti pelyhet használhat (de ha nagyok vagy kemények, akkor turmixgépben őrölje meg). Pehelyeket is adhat hozzá psyllium. Semleges ízük van, amely egyáltalán nem befolyásolja a desszert általános ízét, de segít a fogyásban, mert rostokban gazdagok, amelyek segítenek bennünket abban, hogy gyorsan el tudjuk érezni a jóllakottság érzését. Így bármilyen desszertből kis adagokat ehetünk!
KRÉM recept (torta, sütemény, sajttorta) sütés és cukor nélkül, 3 perc alatt kész
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje addig, amíg bolyhos (és finom) krémet nem kap. Tegye a torta vagy a torta tetejére, és tegye a hűtőbe, hogy tökéletesen lehessen vágni, vagy azonnal tálalható legyen. Díszítjük, ahogy szeretnénk: kakaóporral (vagy szentjánoskenyérrel), friss vagy fagyasztott gyümölcsökkel, kakaóhegyekkel vagy organikus díszítéssel (szív, pelyhek stb.)
Ízlésétől függően a nyers vegán torta recept és a csokoládékrém alapanyagai az alábbiakban megvásárolhatók gyors szállítással (1-2 munkanap). A 250 lej értékű csomagok 12,4 lej szállítást is magukban foglalnak. A több mint 250 lej értékű csomagokat INGYENES SZÁLLÍTÁS kísérheti. MEGRENDELHET online, vagy hívhat minket a következő telefonszámon: 0722.264.936.
A süteményünk 5-6 napig fagyasztóban tartható. Tápláló és gyors reggeli is lehet. Egyszerűen kiveszünk egy szelet tortát a mélyhűtőből, hagyjuk 5 percig felolvadni, és így elkészül az ideális reggeli.!