Édes burgonya lasagna hús nélkül - készen áll

Kulcsszó bab, egyszerű, lasagne, finom, lencse, kukorica, húsmentes, növényi fehérjeforrások, édesburgonya, vegetáriánus, létfontosságú anyagok

Kalória adagonként 423 kcal

összetevők

440 g édesburgonya, nyers
40 g lencse
160 g kukorica
200 g vesebab
500 ml pürésített paradicsom
50 g reszelt gratin sajt, világos
só
bors
bazsalikom
kakukkfű
Ízlés szerint chili

kézikönyv

Legjobb tipp

Ne feledje, hogy minél vastagabb az édesburgonya szelet, annál hosszabb ideig tart megpuhulni. Ha azt szeretné, hogy az édesburgonya szilárd legyen a harapásig, tudatosan szeletelheti vagy vastagabban szeletelheti.

Az édesburgonya Németországban is évek óta rendkívül népszerű köret. Igazunk van, mert nagy mennyiségű egészséges létfontosságú anyagot tartalmaz, és akár nyersen is fogyasztható ...

Ha többet szeretne megtudni erről a nagyszerű gumóról, amelynek a megjelenésen kívül nincs semmi közös vonása a hazai burgonyánkkal, akkor feltétlenül olvassa el cikkünket az ÉLELMISZEREK témában. ITT közvetlenül a cikkhez megy: Édes burgonya - sokoldalú létfontosságú anyag csomagok (kattintson ide!)

A Honlapunkon többek között megtudhatja, hogyan sikerült a párommal együtt több mint 70 kilót leadni. Ha Ön is elégedetlen önmagával, alakjával vagy egészségi helyzetével ... Nem vagy egyedül!

Már sok embernek segítettünk abban, hogy egyszerű módon elérjék a kívánt súlyt. Küzdjünk együtt a kilókkal.

Abszolút nem nehéz, ha tudod, hogyan!

Hadd segítsek és felveszem a kapcsolatot ma INGYENES személyes találkozóra és konzultációra velem, és kattintson IDE - Igen, szeretnék INGYENES bevezetõ konzultációt szervezni Tinával (rendszeres érték 47, - Euro)! (kattints ide!)

Várom Önt és az üzenetét!

PS: Ha tetszett a recept, mindenképpen ossza meg barátaival, és ne felejtse el követni minket a PINTEREST-en, mert csak így lehet naprakész. További finom recepteket és egészséges inspirációt a HONLAPON talál a RECEPTEK címszó alatt.