Édes finomság avokádóval, egészséges desszert mézzel - BeePower

Egy teáskanál természetes méz óriási előnyökkel járhat egészségi állapotában, de a méz sokoldalú étel, amely sokféle ízletes ételhez, különösen desszertekhez használható. Ha szeret "főzni" magának és családjának, javasolunk egy érdekes ötletet egy desszerthez vagy egy édes és egészséges snackhez, amely nagyban megsimogatja az ízlelőbimbóit.

Fontos pozitív pont e recept mellett az egyszerű elkészítés. Csak néhány egyszerű összetevőre van szüksége, amelyet megtalálhat a legközelebbi szupermarketben, természetesen természetes mézet, de néhány percet, amelyet a konyhában tölthet el. Hidd el, hogy az erőfeszítés megéri! Miután megkóstolta, mindenképpen motivált lesz arra, hogy újra kipróbálja ezt a receptet.

Sőt, ne pazaroljuk az időt, és nézzük meg, milyen összetevőket kell felvennie a bevásárló listára a szupermarket következő látogatásakor. Nagy esély van arra, hogy a konyhában legyenek.

összetevők:

• 3 nagy és sült avokádó;
• 1 evőkanál "hegygel" tiszta természetes mézet, a választékot ízlés szerint választják;
• 1/2 csésze sovány krém;
• 1/2 csésze friss tej;
• mazsolák.

Ha mindezen összetevők a szemed elé kerülnek, elkezdheted készítmény. Ezek a lépések:

• minden avokádót vágjon ketté, hosszirányban, és távolítsa el a magokat;
• távolítsa el a pépet a héjáról, és nyomja meg egy villával;
• adjunk hozzá mézet, tejszínt, tejet és mazsolát, miközben megnyomjuk az avokádó pépet, és addig keverjük, amíg homogén paszta keletkezik;

Miután befejezte a folyamatot, öntse az eredményt egy tálba, takarja le fóliával és tegye hűtőbe.

Miután kihűlt, 4 adag finom desszert van.

---