Édes fog vagy cukros junkie - mi vagy
A legtöbb embernek természetesen édesszájú. Mintha a bölcsőnkben született volna meg az édes íze. Pontosan ugyanaz. Az anyatej az első édes ital, amelyet iszunk. Az emlősök sem jobbak. Ez megmagyarázza, hogy a kutyák miért szeretnek sütit és fagylaltot enni. Pedig nem teszi jól őket. Mi sem, valójában. De kétes kiváltságunk van, hogy a kutyáknál érdekesebbek vagyunk a cukoripar számára. Akár édesszájú, akár cukorfüggőnk van, sok köze van nevelésünkhöz, mentális állapotunkhoz és fogyasztói magatartásunkhoz.
Nincs élet cukormolekulák nélkül
A lényeg lényege, hogy szénhidrát nélkül nem tudunk életben maradni. Amíg a népek nem ismerték a fehér cukrot, minden rendben ment. Drágámat nehéz volt megfogni. Az édességek legtöbbször gyümölcs formájában érkeztek. De a fehér cukor mindent megváltoztatott. Most bármit olcsón édesíthet. A cukoripart már ismert táplálkozási szakértők már korán megküzdették módszereivel - sikertelenül. Napjainkban az italok vagy élelmiszerek cukortartalmát kötelezően feltüntetik, de annak érdekében, hogy a fogyasztót a cukortartalom révén megcsalják, több ártalmatlan hangzású cukortípusra osztják fel. Normális esetben a cukrot egyébként egyre gyakrabban kellene először deklarálni.
Tudja-e egy gyermek, hogy hány cukorkockát vesz be, ha naponta két liter kólát iszik?
Egyre több ember számára feltérképezik az utat az édesszájú cukros junkie-tól. Aki a kisgyermekeket a cukor édességétől teszi függővé, nagyszerű ajánlatokat köt. A gyógyszeripar szeretné megköszönni ezt az elkötelezettséget, mert ez szintén előnyös. Gyógyszerekre van szükségünk a túlzott cukorfogyasztás másodlagos betegségei ellen. A spektrum a 2-es típusú cukorbetegségtől az elhízásig és a magas vérnyomásig terjed. Egyre fiatalabbakat érint. A cukorfogyasztásunk folyamatosan növekszik. Versenyképes sportoló számára indokolt lehet egy erősen cukrozott energiatartó hordozása a töltéshez, miközben maratont fut. De amikor a gyermekeknél cukorbetegség alakul ki, amelyet korábban felnőttkori cukorbetegségnek neveztek, a dolgok rosszul alakulnak. Nem élhetünk cukormolekulák nélkül. De meghalunk, ha túl sok izolált cukormolekulát adunk hozzá. Tény: A teljes kiőrlésű gabonákból, burgonyából vagy gyümölcsből származó szénhidrátok, amelyek nem kerülnek azonnal a véráramba, nem okoznak függőséget.
Vajon még mindig snack vagy már függőség?
A nassolást az jellemzi, hogy időnként elvesz egy tábla csokoládét, fagylaltot vagy egy pohár kólát. Karácsony táján több lehet. Az addiktív viselkedés egyértelműen meghatározható.
Aki már nem képzelhető el a napi csokoládé, két szelet tejszíntorta vagy két liter kóla nélkül, függő. Legalább érzelmi, de gyakran fizikai elvonási tünetei is vannak, felhalmozza a kívánt addiktív anyagot, és mindig talál mentségeket egy újabb tábla csokoládé bevételére. Az utólagos bűnös lelkiismeret és a magas cukorfogyasztásból adódó egészségügyi problémák tudatossága egy igazi csokoládé junkie-t jellemez.
E meghatározás szerint manapság sok fiatal cukros drogos. Ládák kólás italok mennek a bevásárlókosarakba. Bármely szupermarket sütemény-, keksz- és édességpolcai nagyobb polcterületet jelentenek, mint amennyit az egész zöldségosztály lefoglal. A cukros fitnesz bárok, az édes wellness és a sportitalok elhitetik velünk, hogy egészségügyi értékkel bírnak. Valójában cukros gyilkosok.
A cukoriparnak régóta van beleszólása az életünkbe. Nagyon kevesen tudják következetesen elkerülni. Amikor még egy diabetológus is unottnak tűnik, amikor egy felnőtt nő kétségbeesetten mesél neki a csokoládé függőségéről, riasztó van.
Finom fogyás finom receptekkel - kalóriaszámlálás nélkül!
- Csak abbahagyhatja!
A szóban forgó diabetológusnak ez a mondata nem ismeri fel, hogy igazi cukoros drogos lehetsz, és nem csak abbahagyni. Ettől eltekintve manapság minden olyan ételt ki kellene választania az étrendből, amely cukrot tartalmaz. Mint csokis drogosként ismered, a csokoládéfüggőség egyébként más szénhidrátok formájában tör ki. Ha nincs csokoládé, akkor máshonnan szerezheti be a cukormolekuláit. Végül, így vagy úgy, megkapja a napi adagot, amely minden ismert kárt okoz a szervezetben. És látható, mert az alak szintén ki van ragasztva.
Butaság, hogy az ebből fakadó egészségügyi költségek minden növekedését a jövőben a zsebünkből kell majd fizetni. Végzetes, hogy mit csinálnak alcopopok, karamellrudak, fagylaltok, kólaitalok vagy gumimackók. Bontják a fontos létfontosságú anyagokat, összeragasztják a vért és agresszívvé teszik, amikor a vércukorszint emelkedik. A gyermekek körében az agresszió növekvő potenciálját senki nem tulajdonítja a „cukor pulykának”, azaz megvonási tüneteknek. A cukros drogosoknak segítségre van szükségük. De alig van olyan hely, ahol komolyan veszik őket, vagy elvonást és kísérő táplálkozási tanácsokat kapnának. Az interneten egyre több vegán vagy biobolt található, de nincs cukormentes üzlet.
Következtetés
Mint oly gyakran előfordul, mindenekelőtt társadalmi katasztrófává kell válnia, mielőtt határozott intézkedéseket hoznának. Eközben a cukoripar óriási bevételeket termel, és nevetni kezd. Eddig a táplálkozási szakemberek minden oktatási kampánya ellenére "szerelmi pót-drogkereskedőként" megúszhatta. A cigarettaipar végre a szélén áll. De a függőség és a betegség lehetősége itt is nyilvánvalóbb volt ... Hamarosan fel fog borulni a cukoripar is?
Mit gondolsz: édesszájú vagy cukros junkie? Nyugodtan hagyjon megjegyzést a cikk végén található megjegyzésfunkcióban.