Vizelet; uretabolizmus és köszvény rekesz; orvosok f; r általános orvoslás, természetgyógyász és
köszvény
Ha a húgysav anyagcseréje zavart, a húgysav szintje a vérben nő 6,5 mg/dl fölé, férfiaknál 7,0 mg/dl fölé.
A vér húgysavszintjének növelésével fennáll a köszvényes roham veszélye.
Köszvényes roham során a húgysav kristályok lerakódnak az ízületi folyadékban és rendkívül fájdalmas ízületi gyulladáshoz vezetnek (arthritis urica).
A zavart húgysav-anyagcsere és köszvény gyakorisága
A férfiak körülbelül 20% -a és a nők 3% -a szenved a húgysav anyagcseréjétől. Nőknél a húgysavszint a vérben általában a menopauza után emelkedik. A menopauza előtt a női nemi hormonok (ösztrogének) elősegítik a húgysav kiválasztását a vesén keresztül.
A köszvényes roham kockázata nő a vér húgysavszintjével. 9 mg/dl-t meghaladó húgysavszint mellett az érintettek körülbelül 5% -a él át évente akut köszvényes rohamot.
A húgysav anyagcseréjének zavara és a köszvény
A legtöbb esetben örökletes hajlam jelentkezik a húgysav anyagcserezavaraira és a köszvényre. A húgysav kiválasztási rendellenesség szinte kizárólag problémát jelent. A húgysav-anyagcsere rendellenességét az úgynevezett purinokban gazdag étrend váltja ki.
A purinok húgysavra bomlanak a szervezetben. A húgysav felesleg az ízületek és a fülek porcában, az ízületi hártyában, az ínhüvelyekben, a bursae-ban és a vesékben rakódik le. Ez például íngyulladáshoz vezethet.
A húgysav anyagcserezavarai akkor is előfordulhatnak, ha a szervezet túl sok húgysavat termel. Ez lehetséges például vérrákkal (leukémia), kemoterápia vagy sugárterápia során.
A terápiás böjt alatt is fokozódhat a húgysav képződése a testben, ezért ellenőrizze a húgysavszintet a vérben, mielőtt hosszabb terápiás éhgyomorra indulna,.
Végül, a húgysav kiválasztása a vesén keresztül zavart okozhat bizonyos vesebetegségekben és bizonyos gyógyszerek, például vizet tartalmazó tabletták szedésekor.
Akut köszvényes roham akkor fordul elő, ha túl sok húgysav-kristály van az ízületi folyadékban. A húgysav-kristályokat bizonyos fehérvérsejtek (granulociták) szívják fel, amelyeket a húgysav-kristályok nem tudnak megemészteni. A fehérvérsejtek felbomlanak, és ezáltal eredetileg fájdalmas ízületi gyulladást váltanak ki.
A betegség tünetei
A húgysav anyagcseréjének zavarai általában nem okoznak tüneteket. A köszvény akut rohama gyakran a húgysav-anyagcsere rendellenességének első jele.
Akut köszvényes rohamot kiválthat nagy étkezés, erős alkoholfogyasztás és stressz.
Akut köszvényes roham esetén rendkívül fájdalmas, duzzanattal és kipirosodással járó gyulladás fordul elő általában egyetlen ízületen, lehetőleg a nagylábujj, a hüvelykujj, a térdízület vagy a boka metacarpalis ízületén. Gyakran a köszvény támadása éjszaka kezdődik és olyan súlyos fájdalmat okoz, hogy a gyulladt ízület paplanját nem lehet kibírni. Idősebb embereknél a köszvény akut rohama egyszerre több ízületet is érinthet.
Fogyókúra ajánlás
A diéta megváltoztatása a legfontosabb kezelési intézkedés: Mindenekelőtt csökkentenie kell az úgynevezett purinokban gazdag ételek arányát.
Sok purin főleg húsban, kolbászban, belsőségekben, bizonyos típusú halakban, rákfélékben és kagylókban, földimogyoróban, hüvelyesekben, például borsóban, lencsében és babban, valamint szójatermékekben, például szójababban, tofuban és szójatejben található meg. Nem szabad egynél több adagot fogyasztania naponta.
Egyél több, többszörösen telítetlen zsírsavtartalmú ételt, például teljes kiőrlésű gabonát, napraforgóolajat, pórsáfrányolajat és diétás margarint.
Egyél több vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmazó ételt, például gyümölcsöt, zöldséget, burgonyát és szárított gyümölcsöt.
Korlátozza alkoholfogyasztását. Az alkohol növeli a húgysav szintjét a vérben, és növeli az akut köszvényes roham kockázatát! Nem szabad naponta egy pohárnál többet inni. Teljesen kerülje a sört és a szeszes italokat.