Édes őrület A „2017-es frissítés” (3. rész 2. része) Stadtapotheke Dornbirn

frissítés

Az oszlop ezen második részében egy tavalyi cikkre is hivatkozunk. Pontosabban: a "karácsonyi bűnök" aktívan relativizáltak "(5/5-ös rész)" ... ... közvetlenül ...

egész évben érvényes, ha a diéta (nem) megfelelő, mivel a mellékelt "értelmes, bűnösen édes kép" a lehető legegyszerűbb módon bizonyítja. Mert amit gyakran túlbecsülnek, az a diéta során az ilyen „alig egészséges reggeli és rágcsálnivalók” tényleges cukortartalma. Nyugodtan kutasson különféle kalória táblázatokat. Látni fogja: Gyakran körülbelül 300 kcal-nál, ezért "közepesen magas kalóriatartalmú" például "egy kis organikus tönkölymogyorós kifli", például a fényképen. Másrészt az "ital a kettő között" többnyire alábecsülik.

Cola & Co. ... rejtett cukorkalória ...

Mert szinte hihetetlen, kb. 250 folyékony kcal, olyan alig töltve, a 15 (!) Evőkanál fehér ipari cukorban van ...? Találd ki! Egy nagy pohár limonádé (kb. 0,5 liter), amelyet választott. Az "ellenszámítás", csakúgy, mint az elején említett karácsonyi jelentésben: Háromnegyed óra kényszerkocogás vagy jó nyolc kilométeres túra ... akkor elméletileg ismét "elégetnék" a szénhidrátokat. Vagy csak ... gondoljon arra a tanulmányra, amelyet ennek az oszlopsorozatnak az 1. részében bemutattunk, és az étteremben történő megrendeléskor "spontán átgondoljuk" ... mert mit szólna: "Szóda-citrom kérem, pincérnő ... igen, cukrozatlan ...:) ". Még több tény és tipp található a 3. részben ... itt hamarosan!

A Stadtapotheke Dornbirn és a Vitalis Austria csapatai