ÉDES SAJTTORTA - Edith; s Konyha
Ma van egy Dukan desszert, egy kényelmesebb lehetőség sült fánk sajttal,
mert nincs szükségünk a lyukú fánkokra jellemző tálcára.
Ezek a sütemények az egyik desszert, amelyet nagyon gyakran készítek, mivel diétázom,
Együtt desszert zabkorpával és tejjel, mert mindkettő gyorsan elkészül és nagyon jók.
A mennyiség 2 vagy akár 3 napra elegendő.
- Recept bármilyen időszakra -
300 g édes sajt 0,2% (én általában tejterméket használok)
1 kis tojás (vagy 3 fürjtojás)
5-6 liter édesítőszer (én xilitet használok)
3 lg sovány tejpor
Nagyon egyszerű. Engedje le a tejsavót a sajtból (ha a sajt lágyabb,
hagyja kb. 30 percig szitán gézzel lefolyni, és ebben az esetben kb. 350 g-ot teszünk).
Ezután keverje össze a sajtot a többi hozzávalóval.
Kanállal (én fagylaltos poharat használok) a tálcába, sütőpapírra tesszük,
a süteményeket kanállal szintezzük, és 180 C-ra előmelegített sütőben sütjük
Ha nem diétázik, tehet belé egy marék mazsolát.
Finomak, gyorsak és nem utolsósorban egészségesebbek, mint egy klasszikus sajttorta!
Iratkozzon fel a hírlevélre
Adja meg alább az e-mail címét, hogy megkapja a legfrissebb cikkeket és recepteket
milyen jól néz ki. Nem is mondod, hogy diétázom 🙂 Gyönyörű hét!
Ana, milyen a diéta? 🙂
Szép hetet is! 🙂
De vajon 2-3 napig tartom-e magam? Ma este találkozunk, miután én is megteszem őket ...
Cami, kipróbáltad őket? Hogy tetszettek nekik? 🙂
Két napig azt mondom, hogy biztonságban vagyok, tanácsos, ha egy nap alatt nem eszel meg a zabkorpa mennyisége miatt (ha dukant tartasz 🙂
Folyamatosan próbáltam őket, és most megfordult a sütő. Azt mondtam a Facebookon, hogy ragaszkodtak a sütőpapíromhoz, még mindig nem tudtam másikat venni, de mennyire jók, már nem számít
Nézze meg, hogy ezek a sütemények nincsenek-e a Ducan receptek megfelelő listáján 🙂
Gratulálok az oldalhoz!
Meg tudná mondani, kérem, hol vásárolta a sovány tejport?
Roxana, a cafemagia.ro-tól kaptam. De nem olyan ízletes, mint a szokásos.
Ha ismer olyan nyugdíjasokat, akik élelmiszert vesznek segélyből, van az EU-ból származó sovány tejpor, amely sokkal finomabb. Anyámat már megszereztem:))
Köszönöm az információt. Tudtam a kávéról, és máshol nem találtam. Úgy tűnik, hogy drága termék látható.
Más szavakkal: van egy nagyon érdekes webhelyed, és neked köszönhetően megtudtam, és elkezdtem diétázni a dunkant, ami nagyon jól működik, és a "hangyák a fán" az én vőlegényem egyik kedvenc étele. hát mit csinálsz, az foooooooooooarte jó és buuuuuuuuuuuuuuuu ...:-)
Minden fotód gyönyörű és a hálózatok finomak. Köszönjük, hogy megosztottad velünk a hálózatodat. Szép napot kívánunk!
Milyen szépek! Fogyókúrázzon ilyen finomságokkal!
Istenem, nagyon jó vagy a férfi házában! Leleményes, művész, optimista, meleg és nem utolsó sorban gyönyörű! Jól néz ki! És ne feledje: egy nem sajtfaló mondja:))
Csókolj meg kedvesem! Mesés napom van!
Emily, drágám, mitől érdemeltem meg ilyen szép szavakat ? 🙂
Nagyon köszönöm szép lány és csókolj szeretettel ♥
és köszönöm ♥ te a legtöbb romániai blogger modellje vagy! A részletekre való odafigyelés, valamint a szép és rendezett tartalom gondozása mindannyiunk számára útmutatást jelenthet! én is csókollak!
Nagyon szép! Én is megteszem őket! Gratulálok az összes hozzászóláshoz! Csodálatosak!
Szia Edith, egy ideje követem a receptjeidet, és mióta elkezdted a diétát, arra gondoltam, hogy segített-e neked. talán megoszthatja velünk, hogyan fejlődött a diéta kezdete óta, és hogyan működik a fogyás. Holnap kipróbálom ezeket a süteményeket az utazáshoz.
Ale, a diéta rendben van. 2 hónapja tartom és lefogytam 10 kg-ot.
Nem sok részletet közlök a blogon, mert ellentmondásos étrendről van szó, ezért mindenki döntse el, hogy betartja-e vagy sem 🙂
Remélem, hogy kedvelik a süteményeket, és még mindig várom, hogy ihletet kapjon, függetlenül attól, hogy diétázol-e vagy sem 🙂
Az én ízlésem szerint! Nagyon fincsien néz ki! Xoxo
Edith ezekkel a süteményekkel elkészítettél engem:)) Pompásan néznek ki, az ő kedvükért kezdem el a diétát, még ha nincs is rá szükségem:)
Gratulálunk az evolúcióhoz, és a végén várunk mindenkit "mindannyian":))
Uh, kedves Edith, még mindig nem kezdtem el a diétát, bár az egészségem miatt sürgős. Lenne egy kérésem, pontosan honnan szerezte a dehidratált hagymát Kauflandból? a fűszerkerületben? hogy tovább keresem és nem találom - gyanítja a korpa, mint egy mennyezet. Köszönöm, és nagyon csodálom önt ambíciójáért, nekem is szükségem van egy grammra 🙁 Ölelések
A diétát akkor kezdi el, amikor eljön az ideje 🙂
A dehidratált hagyma Kaufland fűszerterületén található, kicsi, kék műanyag fedővel ellátott üvegedényekben. Ugyanabból a kategóriából többféle fűszer van az üvegben, különböző színű fedéllel: sárga, zöld ... Jobb, ha mindenképpen megtalálja them
Bármely mennyezeten megtalálható a zabkorpa.
Szia Edith, szeretném megkérdezni, hogy cserélhetem-e a portejet valami mással, például liszttel, rizsliszttel.
Cristina
Cristina, tehet egy lg lisztet vagy keményítőt, ha nem tartja be a diétát 🙂
Szia Edith, köszönöm a választ. Kipróbáltam a süteményeket, és megerősíthetem: teljesen finomak, csakúgy, mint egy sajttorta, amelyet óránként 10 perc alatt készítettem el, anélkül, hogy a tésztával vagy más bonyolult dolgokkal foglalkoznék. Kellemes és ízletes meglepetés. Mivel édesítőszerem nem volt, cukrot tettem, és a tejpor helyett (nem volt és nem is akartam dobozt venni, csak 2 evőkanálért) volt egy boríték fehércsokoládét 😀, mert nem tudtam, mire cseréljem a tejport. Legközelebb kipróbálom a lisztet. Még nem tartottak diétát, de nagyon jók voltak. Ajánlom nekik. És szeretném még egyszer megkérdezni Öntől, ha nem vagyok indiszkrét, nem hiányzik az étrendből gyümölcs és zöldség? Mint nagy gyümölcs- és zöldségrajongó, de eddig semmi sem segített a fogyásban, és életkoromban katasztrófához tartok, le kell fogynom. Szeretném kipróbálni, de nem tudom, meg tudom-e szokni gyümölcsök és zöldségek nélkül.
Köszönöm a segítséget és a recepteket, mindig inspirációs forrás vagy, és nagyon nagyra értékellek