Édeskömény - nyugtató hatás a testre és az elmére
eredet
Az édeskömény gyógyszeres, aromás és zöldséges növény, amely a Földközi-tenger térségében terjedt el az egész világon, és évszázadok óta használják kezelésre.
Szaga hasonló az ánizshoz, amely az anetol anyagból származik. Az édesköménynek különösen aromás íze van, ezért is használják gyakran gyógymódként a gyermekgyógyászatban.
összetevők
Az illóolajokban gazdag keserű édesköményt gyógyászati célokra használják. Ezek elsősorban anetolból és fenchonból állnak. További fontos összetevők a flavonoidok és az antioxidánsok.
Használja gyógynövényként
külső használat
Az édesköményt külsőleg elsősorban illóolajként használják. Masszázsolajként használható hasi masszázsokhoz, amelyek állítólag ellazítják a hasüreget gyomor-bélrendszeri problémák esetén. Az édeskömény antibakteriális hatása külsőleg is alkalmazható.
A szobai illatok gyakran tartalmaznak édeskömény kivonatokat, mivel kiegyensúlyozó és erősítő hatással vannak a pszichére.
belső alkalmazás
Az édeskömény különösen népszerű a gyermekek kezelésére szolgáló gyógynövényként. Például csecsemőknek éjszakai gázzal adják a gyomor-bél traktus megnyugtatására, de köhögéscsillapítóként és általános megnyugtatásként is.
Ugyanezek a hatások a felnőtt orvoslásban is meghatározóak. Az édeskömény görcsoldó és nyugtatóan hat a gyomor-bélrendszeri panaszokra, emellett serkenti az étvágyat is. Megfázás és köhögés esetén megnyugtatja a hörgőket, és váladékoldó hatása van. Ezenkívül az édeskömény antibakteriális hatást fejt ki a fenchone összetevő miatt.
Édesköményt adnak az ápoló anyáknak a tejtermelés növelése érdekében.
Az édeskömény különösen népszerű az énekesek körében is, mivel állítólag segít a rekedtség ellen.
Mivel az édeskömény illóolajai nagyon illékonyak, nem sokkal használat előtt ajánlott kész édeskömény készítményeket használni, vagy friss édesköményt, például teákhoz dolgozni.
Lehetséges mellékhatások és kölcsönhatások
Az édeskömény egyik összetevőjét, az ösztragolt, feltételezik, hogy nagy mennyiségben rákkeltő. Ezért az édesköményt tartalmazó termékeket hosszú távon nem szabad túlzottan fogyasztani.
Egyébként az édeskömény általában jól tolerálható. Az allergiásoknak azonban körültekintően kell eljárniuk: nem kívánt mellékhatások nemcsak az édeskömény allergiájával, hanem a zellerrel szembeni túlérzékenységi reakciókkal is előfordulhatnak.