Édesség tabu a cukorbetegek számára a FOCUS Online-ban

Gyakori betegségek

Nem. A cukorbetegeknek nem kell édesség nélkül elmenniük. Az édességeket azonban bele kell foglalnia a teljes kalóriaigénybe, és be kell építenie a táplálkozási tervébe. A Német Diabetes Társaság (DDG) azt javasolja, hogy a napi energia maximum tíz százaléka (maximum 50 gramm) cukorból származzon. - Ez azonban nem csak édességeket jelent, hanem bármilyen cukrot, amelyet a nap folyamán fogyasztanak. Tehát például cukrozott müzliben vagy italokban ”- figyelmeztet Michael Roden diabetológus. „Naponta kb. Egy csokoládé borda teljesen rendben van.” Fontos, hogy az édességeket csak kis adagokban fogyasszuk. Mivel a test általában a magas inzulinszintű édességek cukorterhelésére reagál - ez azonban cukorbetegeknél nem fordul elő.

számára

"Különösen rossz lenne a gyermekek számára, ha teljesen édesség nélkül kellene boldogulniuk" - mondja Anette-Gabriele Ziegler. - Elhanyagoltnak éreznék magukat a barátaikkal szemben. A szülőknek ezért kis mennyiségű édességet kell megtervezniük gyermekeik étrendjében. ”Tipp a diabetológustól: Például a tejfagylalt jól alkalmazható cukorbetegek számára. A cukor és a zsír kombinációja azt jelenti, hogy csak lassan jut be a vérbe, és ezért különösen könnyű megbirkózni a cukorbetegek anyagcseréjével.

Vészhelyzetben az édességek rendkívül fontosak lehetnek a cukorbetegek számára: Ha a cukorbeteg túladagolta a vércukorszint-csökkentő gyógyszereket vagy az inzulint, vagy túl keveset evett, ez túl alacsony vércukorszinthez (hipoglikémia) vezet. Ebben az esetben az édességek, például a glükóz, gyorsan újra megemelhetik a vércukorszintet.