Egészség A súlygyarapodás négy rejtett oka; Monitorul de Suceva - 2011. május 24, kedd
Egészség
Sokan mindent megtesznek azért, hogy egészséges életet éljenek és gyönyörű alkatuk legyen, de a derékvonaluk tovább nő. Az egyik probléma a pajzsmirigyhormonok szintje lehet - állítják a "Te: Fogyás - A kezelési útmutató egyszerű és egészséges fogyáshoz" című könyv szerzői.
1. A pajzsmirigyhormonok szintje
A pajzsmirigy túlműködése, a pajzsmirigyhormonok feleslegével jellemezhető állapot lelassítja az anyagcserét, és a kalóriák már nem elégetnek, mint általában - állítják a könyv szerzői, Michael F. Roizen és Mehmet C. Oz orvosok. A tünetek közé tartozik az energiahiány, az idegesség, a túlzott izzadás, a hő-intolerancia, néha a fogyással járó túlzott étvágy, vagy éppen ellenkezőleg, a jó étvágy ellenére a testtömeg növekedése stb.
2. Policisztás petefészek szindróma
Ezt a szindrómát tartják a premenopauzás nők egyik leggyakoribb endokrin rendellenességének, amely a szebbik nem 20% -át érinti. A kóros inzulintermelés és az anyagcsere-problémák hozzájárulhatnak a policisztás petefészek-szindróma kialakulásához.
3. A tesztoszteronszint csökkenése
Előfordulhatnak idősebb férfiaknál, de posztmenopauzás nőknél is. A hasi zsír átalakítja a tesztoszteront ösztrogénné. Úgy tűnik, hogy ez segít csökkenteni a libidót és az agressziót. A csökkent tesztoszteronszint az izomtömeg csökkenéséhez vezet, és emiatt a zsírok már nem olvaszthatók fel - ami súlygyarapodáshoz vezet. Kezelés: ellenállóképzés.
4. A növekedési hormonok (szomatotropinok) szintjének csökkenése
Ez az életkorral előfordulhat az elégtelen alvás miatt. Az emberi növekedési hormon elengedhetetlen a növekedési folyamatban, és felnőttkorában fontos szerepet játszik az anyagcsere tevékenységekben. A megoldás: elegendő alvás és rendszeres testmozgás.