Egészség Az elhízott gyermekek javíthatják fizikai állapotukat; Monitorul de Suceava - 10. szombat
Azok az elhízott gyermekek, akik szigorú étrendet követnek és gyakorlási programot követnek, nemcsak egészségesen fogynak, hanem erősödnek, és javítják egyensúlyukat és koordinációs képességeiket.
A megállapítást egy német kutatócsoport hozta létre, akik elemezték a fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás elhízott gyermekekre gyakorolt hatásait. A tanulmányban a tudósok egy 49 elhízott, 8 és 12 év közötti gyermek csoportját figyelték meg, akik részt vettek egy 8 hónapos programban, amely a rendszeres testmozgást egészséges táplálkozással és pszichológiai tanácsadással ötvözte. A "kezelés" során a gyerekek testnevelési órákon vettek részt, amelyek során különféle tevékenységeket végeztek erő, rugalmasság és koordinációs képességek növelése érdekében.
A kutatók megállapították, hogy a program végére az összes tesztelt mozgásparaméter (ideértve az erőnlétet, az egyensúlyt és a koordinációt) jelentősen javult. A szakemberek kifejtették, hogy az elhízott gyermekek fizikai állapotának javítása azért hasznos, mert gyakran félelmet éreznek, és kerülik a játékokban vagy a testmozgásban való részvételt. Így a tanulmány eredményei hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy meggyőzzék ezeket a gyermekeket az aktív életvitelért és az iskolákban és azon túl szervezett fizikai tevékenységekben való részvételért.