Egészség - Az étcsokoládé kevésbé zsíros
Elég lassú, kollégák
Néhány új szabályozás van érvényben egy globális járvány miatt, ezek már megőrülnek, Nyugat-Németország aranykorának gyermekei.
A kereszt a karanténnal
Aki kapcsolatba került egy fertőzött emberrel, el kell szigetelnie magát. De meddig? És miért nincs mód a "felszabadításra"?
"Olyan, mint az agymosás, manipulálnak téged"
Paula Berger szerelmet keres és megtévesztőt talál. 43 000 eurót veszít. De kétségbeesés helyett megfordítja a játékot.
A német autóipar reményének tekintették őket. Most a dízelmotoros autókat azzal fenyegetik, hogy megbuknak a következő kibocsátási akadályon. Az elektromos járművek már 2025-ben olcsóbbak lehetnek, mint a dízelmotorok. Nekrológ.
Mitől ketyeg Joe Biden
Joe Biden és Evan Osnos könyve róla képet ad a leendő elnök működéséről.
"Ha jobban szeretnéd strukturálni az életedet, szükséged van bátorságra, hogy hézagokat hagyj"
Munka, család, barátok: Hogyan sikerül nyomon követni a dolgokat? Az időgazdálkodás szakértője, Martin Krengel elmagyarázza, hogyan ismerheti fel az élet fontos feladatait. És miért segít néha a mobiltelefon elrejtése.
Ha a köztes bérlő nem megy el
Franziska és Simon Berger négy hónapig albérletbe adja lakásukat, amíg utaznak. Visszatérve az ideiglenes bérlő nem hajlandó elköltözni - a házhatóság tanácsára.
A leszámolást csak elhalasztják
Az AfD mérsékeltebb és szélsőségesebb táborai kibékíthetetlenek és nyitottak egymás felé. A szétválás megszakítja a pártot, amíg az ellentétes erők meg nem oszlanak, vagy egy irány érvényesül.
A jobb visszhangkamrában
A Parler közösségi hálózat a Twitter és a Facebook alternatívájaként pozícionálja magát - és az elnökválasztás óta egyre fontosabbá válik az amerikai konzervatívok körében.
"A keletkezett űrt autoriter államok töltik be"
Annalena Baerbock, a Zöldek vezetője szorgalmazza, hogy fokozottabban vegyenek részt európai szinten a védelmi politikában. Európának ismét komolyabban kell vennie a világban a "béke szerepét".
Egészség: Az étcsokoládé kevesebb zsírt eredményez?
Hannover (dpa/tmn) - A pletykák szerint az étcsokoládé nem éri annyira a csípőjét, mint a tejcsokoládé. De ez nem igaz - mondja Helga Strube a Német Táplálkozási Társaság (DGE) alsó-szászországi részlegéből.
Közvetlenül a dpa hírcsatornáról
Hannover (dpa/tmn) - A pletykák szerint az étcsokoládé nem éri annyira a csípőjét, mint a tejcsokoládé. De ez nem igaz - mondja Helga Strube a Német Táplálkozási Társaság (DGE) alsó-szászországi részlegéből.
A magas kakaótartalom miatt az étcsokoládé több kakaózsírt tartalmaz, mint a normál tejcsokoládé, de kevesebb cukrot. A lényeg az, hogy az étcsokoládé valójában valamivel több energiával rendelkezik, mert a cukor kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a kakaózsír, ahogy Strube elmagyarázza.
Ennek ellenére, mint csokoládé szerető, ragaszkodjon az étcsokoládéhoz: kakaója rengeteg egészséges fitokemikáliát, az úgynevezett flavonoidokat tartalmaz, amelyek sokféle gyümölcsben és zöldségben megtalálhatók, például almában, szőlőben vagy vöröskáposztában. Egy kis tábla étcsokoládé tehát jótékony hatással van az erekre, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, például agyvérzés kockázatát. Ezt támasztja alá a Német Táplálkozástudományi Kutató Intézet (DIfE) tanulmánya is.
Természetesen az étcsokoládé is egészségtelen és hízlal - mondja Strube. - De nem kell lelkiismerete lenni, ha naponta eszik egy tábla étcsokoládét.