Egészség, epigenetikus jólét minden ízében
Befolyásolhatnánk-e genomunkat és ezért irányíthatnánk a sorsunkat azáltal, hogy kontrolláljuk az ételünket, a környezetünket, a pszichénket? ? Az a remény, hogy az epigenetika mechanizmusainak felfedezése szül. De attól kezdve, hogy azt állítom, hogy recepteket adnak, amelyek működnek ...
"Vegye vissza a génjeinek irányítását", "Hogyan változtatja meg az életed az epigenetika"... Az elmúlt hónapokban a nagyközönség számára készült művek virágoztak a könyvesboltokban, elmagyarázva nekünk, hogy véget kell vetnünk a genetikai fatalizmusnak. Nem csak nem mi lennénk génjeink egyetlen terméke, hanem ezen túlmenően hatalmunkban áll irányítani őket azáltal, hogy megváltoztatjuk kifejezésüket a rákok, anyagcsere-rendellenességek és neurodegeneratív betegségek megelőzésére, vagy akár leküzdésére.
Röviden: uraivá válhatunk sejtes sorsunknak. Hogyan? "Vagy" Mi? Életmódunk, környezetünk, lelkiállapotunk, étrendünk megváltoztatásával. A rákellenes étrend után itt jön az "epigenetikus étrend". Egyszerű marketing puccs vagy igazi forradalom ?
Igaz, hogy az elmúlt tizenöt évben az epigenetika, ez a biológia új ága megrendítette mindazt, amit úgy gondoltunk, hogy tudunk a DNS-ről. Az emberi genom 2003-as visszafejtése után szembe kellett néznünk a tényekkel: nem minden van megírva ennek a híres DNS-nek a sorrendjében; más elemek segítenek az egyének, fizikai megjelenésük, személyiségük alakításában. Ezek az elemek epigenetikusnak minősülnek (görögül) fül, "fent") többféle: a DNS-hez vagy a fehérjékhez - hisztonokhoz - hozzáadott kémiai jelek, amelyek köré.
Vagy olyan molekulákról van szó, amelyek nem kódoló RNS-ek, amelyek szekvenciája a DNS egy részében található, amelyet régóta "ócska DNS" néven ismernek.
VISSZAfordítható lábnyom
Ezek az elemek dinamikusak és módosítják a gének expresszióját; például egy metilcsoport (CH3) DNS-re történő lerakódása okozza annak tömörülését és megakadályozza az ott található gén expresszióját. Eltávolítása ellentétes hatást fejt ki.
"Az epigenom az, ami lehetővé teszi azt mondani, hogy" ilyen és olyan helyen kifejeződik, ilyen és olyan helyeken kioltja "; lehetővé teszi a fejezetek tagolásának megváltoztatását a könyv megváltoztatása nélkül", idézi Antonin Morillont, az Institut Curie epigenetikai specialistáját.
Ez az epigenetikus lenyomat, az epigenom azonban nincs rögzítve. A DNS-re rögzített jelek visszafordíthatók, és mindenekelőtt - itt rejlik az epigenetika minden érdeke és minden fantázia forrása - érzékenyek a környezetre. Akár belül (sejtjelek, hormonok, a bél mikrobiota stb.), Akár azon kívül (az elfogyasztott étel, a szennyező anyagok, amelyeket belélegzünk stb.)! Ez megmagyarázná, hogy az idő múlásával az ugyanazt a DNS-szekvenciát hordozó ikrek miért nem tűnhetnek már annyira hasonlónak, vagy miért az egyik teljesen egészséges, ha a másik rákot okoz.
Hogy nem csak génjeink terméke vagyunk, az ötlet nem új. "Kétségtelen, hogy környezetünk, tevékenységünk és ezért életmódbeli döntéseink módosítják génjeink kifejezését", állapítja meg egyértelműen Pierre-Antoine Defossez, a párizsi Epigenetikai és Celluláris Sorsközpont kutatási igazgatója.
Ami azonban újabb, hogy kezdjük bepillantani e kölcsönhatások molekuláris mechanizmusait. Ezért lehetséges-e a fiziológiánk orientálása, az egészségünk ellenőrzése, akár a sorsunk megválasztása is a környezetünk, az ételünk, a pszichénk finom irányításával, amint az utóbbi időben megjelent néhány gyakorlati útmutató? ?
A koncepció vonzó, de valószínűleg kissé leegyszerűsítő. "A megértés ténye nem akarja feltétlenül azt kell mondanunk, hogy tudjuk, hogyan kell cselekedni ezeken a molekuláris mechanizmusokon "- indítja el a szakember. Tehát mit tudunk pontosan? Az epigenom különösen képlékenynek tűnik a születést körülvevő időszakban. Így a kis gyermekkorban tapasztalt trauma tartós epigenom, amire Isabelle Mansuy és csapata a Zürichi Egyetemen egereken végzett munkát javasol. Hasonlóképpen, a méhben tapasztalt különféle stresszek maradandó nyomokat hagynak az egéren. DNS. "Alkohol, fertőzések, láz, alultápláltság, anyai pszichés stressz a magzat eredete "- sorolja Valérie Mezger, az Epigenetikai és Celluláris Sorsközpontból.