Egészség; Jóllét Kis pont a DETOX-on - Lovely Veggie

MÉREGTELENÍTÉS. Vagy méregtelenítés. Vagy néha méregtelenítés. Szó szerint: toxinok felszabadulása.

A méregtelenítés az a fiziológiai folyamat, amelynek során az anyagcsere toxikus anyagokat és molekulákat választ ki.

Ma erről fogok beszélni veled méregtelenítés. A testről és az elméről.

Nincs szó zsírlerakódásokról és arról, hogyan lehet 3 kg-ot lefogyni egy hét alatt, nem, itt egyáltalán nem ez a lényeg. Inkább beszélni fogok veled a tested és az elméd regenerálásáról, arról, hogy mindenekelőtt jó legyél önmagaddal, és hogy szembenézz a téllel ... És az év hátralévő részében

És igen, az évszakok változása mindjárt itt a sarkon, és mint valószínűleg tudjátok, most itt a tökéletes alkalom a D-E-T-O-X-I-Q-U-E-R számára is. !

Szóval miért (hát igen!) És hogyan (finoman kérlek!)?

Miért ?

Mindannyian különböző életmódot folytatunk. Összes. Nagyon stresszes, vagy valamivel kevesebb, az úton vagy az irodában, sportos vagy sem, vegán vagy sem, annyi életmód létezik, ahány ember van a földön !

Szervezetünk a közös mag: Mindannyiunknak van egy teste, amelyet gondozni szeretnénk. Senki sem tökéletes, senki sincs mindig "a játék tetején", sokunknak önkomplexusai és kemény élete van. Az elengedés nem mindig könnyű, de azt vettem észre, hogy a test (és az elme ismét) méregtelenítésének megkezdése sok mindent felfedhet és megváltoztathat a mindennapi életünkben. !

Mindegyiknek a saját tempója, mindegyikének a saját vágyai.

Szóval elmondom neked tapasztalataimat, és tanácsokat adok neked arról, hogyan érezhetnéd jobban magad a szivattyúkban, tánccipőkben vagy tangócipőkben, röviden, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal a kemény téli hónapok előtt.

Miért javasoljuk a méregtelenítést minden évszakváltáskor ?

Testünk folyamatosan felhalmozza a méreganyagokat. Akár élelmiszer eredetűek (hello you, O coloring E-thingo), környezeti okok, stressz, tartós életritmus vagy gyógyszeres kezelés (beleértve a tablettát is), felhalmozódnak a testében és különösen a májunkban. Ha még nem tért vissza a feldolgozott és ipari ételekből, akkor tudd meg, hogy a tested biztosan szenved !

Emellett egy kis emlékeztető a LÉNYEGEKRŐL, amelyekre testünknek szüksége van:

Lélegző
Étel
Alvás
Hulladékkezelés

A DETOX-ot vagy a test megtisztítását mindig különböző formákban gyakorolták. Ne feledje, hogy ez természetes gyógymód, és semmilyen körülmények között nem kell befektetnie perlimpinporokba vagy speciális karácsonyi rönkkapszulákba. NEM. Kis költségvetés, akkor kiszolgálják.

A méreganyagok vadászata sikeres marketing: Magadba önt a szemét, és bűnösnek érzed magad a combod (vagy más) miatt. A környezetünkben jelenlévő vegyi anyagokat, szennyező anyagokat, nehézfémeket és ételeinket ugyanazok a vállalatok démonizálják, akik állítólag csodálatos erényekkel adják el Önnek a kapszulákat. Röviden egy ördögi kör. Valójában nincs igazi tudományos tanulmány, amely igazolná a méregtelenítés hatékonyságát. Készítse el saját tapasztalatait! Figyelj magadra és csak TE. Te vagy a legjobb ember, aki megérti a ritmusodat és a tested működését. A tested tud védekezni, az emberi szervezet úgy van kialakítva, hogy ellenálljon a külső agresszióknak és az esetleges túlzásoknak. Ahogy a mondás tartja, ez az adag teszi a mérget.

Az emberi test tehát összetett és jól olajozott mechanizmussal rendelkezik: Az eliminációs szervek vagy emunctóriumok azért vannak, hogy szabályozzák a toxinok szervezetbe juttatását, köszönhetően nekik ! A máj, a vesék, a bőr, a belek és a hólyag a miénk öt fő emunctory. Ezeknek a szerveknek a lecsapolása elősegíti a test megtisztulását, röviden segít anyagcserénkben megtisztulni, mert korlátozott az átalakulási képessége.

Ezért gyakran beszélünk az egyes emberek számára megfelelő energiafogyasztásról. Minden felhalmozott energiát el kell költeni vagy meg kell szüntetni, különben a hulladék keletkezik és stagnál a testben, ami megzavarhatja annak működését.

Irène Grosjean nagyon jól beszél róla itt

Szezonális DETOX kúrák:

*A szőlő kúra: Kora ősszel több évig gyakoroltam. A kúra abból áll, hogy a szőlőt 3 naptól 3 hétig tetszés szerint elfogyasztja. Nagyon lusta májom miatt ez a kúra mindig is hasznos volt számomra. Nehéz beállítani a munka ütemét, de semmi sem akadályozza meg, hogy ezt nyaraláson vagy akár egyetlen hétvégén végezze! Nem tudom eléggé ajánlani, hogy szerezzen be egy kis útmutatót a szőlőkezeléshez, amely elmagyarázza, hogyan kell eljárni, és milyen előnyökkel járhat. És sokan vannak! Legyen óvatos, ha csak bio/kezeletlen szőlőt vásárol, akkor nem szeretne rovarirtó kezelést végezni, ez kár lenne 😉

*Fekete retek, articsóka kúra: Ez a kedvenc gyógymódom az ünnepek után, vagy tavasszal. Évente csinálom, gyakran ampullákkal, amelyeket a bioboltokban találok (igen, nos ... senki sem tökéletes!) A fekete retek ismét megtisztítja a májat, örömömre. Javítja az epefunkciókat, gyökerét gyümölcslében fogyaszthatja (napi 15 ml tűnik az optimális adagnak), személy szerint ampullába szedem, néha articsóka vagy tejcsípővel keverve, más növények, amelyek elvezetik és javítják a máj működését. Az íze nem kellemes, de reggel citromlével keverem (így van egy nyertes kombód!) És langyos vízzel (vagy szobahőmérsékleten).

A nagy DETOX:

Ha „nagy” méregtelenítést szeretne végezni, akkor ajánlott mindig az alábbiak szerint járni: Belek, máj azután vese.

A belek esetében:

A bélben lévő enzimek és baktériumok azért vannak, hogy lebontják az egyes molekulákat, hogy az elfogyasztott ételeket a szervezet megfelelően beolvassa.

Túl sokat eszünk ma, ez tény. Telítjük a bélünket, amelyet méreganyagok öntenek el, röviden nem teszem meg újra az Ön számára, időnként meg kell tisztítania 😉 A bél nyálkahártyájának romlása, nagyobb valószínűséggel alakul ki autoimmun betegség, vagy egy jelölt albikán ... amely élesztő természetes módon jelen van a testünkben, de amely általában túl cukros étrenddel alakul ki.

Megragadom az alkalmat, hogy átgondoljam a hihetetlen cikket, amelyet Lili most publikált, és a harcot a jelölt ellen! További információkért itt van

A belek tisztítását általában a vastagbél hidroterápia. A módszer abból áll, hogy megtisztítja és megtisztítja a belét a káros baktériumok maradványaitól, és vizet vezet be beléjük.!