Egészség Mennyire veszélyesek a közösségi hálózatok, ha étkezési rendellenességei vannak
Mindenki megtalálhatja az online társakat. A közösségi médiában is vannak olyan étkezési rendellenességek, amelyek érintettek, akik ösztönözni akarják a gyógyulást. De ez hasznos? Vagy veszélyes?
Avokádó pirítós, sushi - ételt inni? Ha először kerülsz Isabelle profiljára az Instagramon, akkor azt gondolhatod, hogy egy élelmiszerblogon vagy.
A leírás világosságot nyújt: "Egyetemi hallgató, tegyek meg mindent az étvágytalanságom leküzdésében" - áll angolul. Isabelle 24 éves és étkezési rendellenességgel rendelkezik.
"Itt elmondhatom a történetemet" - mondja Isabelle profiljáról.
Napló és támogató csoport
Isabelle és étkezési rendellenességének története hullámvölgyön áll. A lifeof.isi fiókban napi frissítéseket közöl a nappali tanulmányok és az étkezési rendellenességek közötti életéről. 2018 végén Isabelle többször elájult és kórházba került.
Magához vette híveit. Közülük sokaknak saját étkezési rendellenességeik vannak. Isabelle tippeket cserél velük, és együtt éreznek egymással.
"Nagy, ellenőrizetlen önsegítő csoport" - hívja fel a fiókját.
Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos tartalom folyamatosan növekszik a közösségi médiában - mondja Silke Naab, a Schön Klinik Roseneck ifjúsági osztályának főorvosa.
Előnyöket és hátrányokat lát a platformokban: az Instagrammerek, mint például Isabelle, egyrészt azonosító figuraként szolgáltak. Nagyon motiváló lehet látni, hogy az érintettek a kudarcok ellenére továbbra is küzdenek a betegséggel.
De Naab arra is figyelmeztet: Amint az étkezési rendellenességet dicsőítik, a követőknek mindenképpen el kell határolniuk magukat a profiltól.
Dicsőítés figyelmeztetés helyett
Az evészavar dicsőítése - pontosan ez történik pro-ana vagy pro-mia fórumokon. "A betegség életmódgá válik" - mondja Silja Vocks, a német étkezési rendellenességekkel foglalkozó társaság elnöke, az Osnabrücki Egyetem klinikai pszichológia és pszichoterápia professzora.
A Pro-Ana a Pro Anorexia, azaz az étvágytalanság rövidítése, a Pro-Mia a Pro Bulimia rövidítése.
Isabelle saját tapasztalatai alapján tudja, mennyire veszélyesek a pro-ana csoportok. Amikor 17 éves volt, "egy étkezési rendellenességbe süllyedt" egy ilyen csoporton keresztül egy üzenetküldő szolgálatban - mondja a most 24 éves.
A cél az volt, hogy minden héten 500 grammot fogyjon. Isabelle felvette a telefont, és valamikor mindig azzal a félelemmel feküdt le, hogy másnap reggel nem ébred fel. Aztán bevallotta, hogy ez így nem mehet tovább.
Leginkább a fiatal nőket érinti
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) szerint Németországban az emberek 3-5% -ának van étkezési rendellenessége.
Ide tartozik az étvágytalanság, a bulimia és a mértéktelen evés. A bulimia-hoz hasonlóan az érintettek is sokat esznek, de utána nem hánynak. Gyakran azonban a betegség vegyes formában jelenik meg.
A gyermekek és serdülők körülbelül ötödénél jelentkeztek étkezési rendellenességek tünetei. A férfiakat a BZgA szerint lényegesen kevésbé érinti, mint a nőket.
Isabelle tudja, hogy nem ad 1200 profiljának követőinek semmilyen utasítást az étkezési rendellenesség gyógyításáról: "Még mindig a végső kiutat keresem a betegségből".
A relapszusok nincsenek kizárva
Noha Isabelle évek óta küzd a betegség ellen, és hosszú ideig nem volt alacsony a súlya, újra és újra visszaesett - mint egy évvel ezelőtt.
A visszaesés a mai napig tart. Az Instagram aztán erőt ad neki. Itt olyan emberekkel találkozik, akiknek hasonló története van és "jobban értenek hozzá", mint étkezési rendellenesség nélküli emberekhez - mondja Isabelle.
Még akkor is, ha a tartalom nagyon hasznos lehet a követők számára - különösen azok számára, akik még mindig mélyen érintettek a betegségben, a Naab azt tanácsolja, hogy ne osszák meg történetüket online.
"Ez egy viszonylag névtelen tér, ahol nagyon személyes információkat oszt meg, anélkül, hogy tudnád, hogyan fogják mások felhasználni ezeket az információkat."
Az Instagram nem lehet párhuzamos világ
Az anorexia nervosa, anorexia szenvedők gyakran társadalmilag elszigeteltek, és a közösségi médiában kapják meg a várva várt választ - mondja Silja Vocks.
De ez nem oldja meg a problémát, figyelmezteti Naab: „Nem elég, ha az interneten megosztom a gondjaimat és a félelmeimet, ezt a valós életben is meg kell tapasztalnom. Mindig nehézzé válik, ha párhuzamos világ van. "
Az Instagramon keresztüli másokkal való kapcsolat jó első lépés lehet - mondja az orvos.
Naab azt tanácsolja azoknak az embereknek, akik egy étkezési rendellenesség tüneteit észlelik egy szeretett embernél, beszéljenek velük. A témát gyakran szégyen tölti be az érintettek körében.
Éppen ezért gyakran segíthet az az ajánlat, hogy beszéljen egy másik emberrel, akiben megbízik, vagy egy terapeutával. A szülőknek meg kell tudniuk, hogy gyermekeik melyik médiát használják. Itt is segíthet egy nyílt beszélgetés.
Isabelle szinte az összes barátját letiltotta az Instagram-on - többek között azért, mert nem akarja őket "túlságosan aggasztani". A követőkkel folytatott információcsere informálisabb.
"Nem közvetlenül szólítok meg egy embert, mivel kapcsolatba kerülne egy barátommal." A követők, akik foglalkozni akarnak vele, megteszik. "És ha nem, akkor nem."