Egészség - rendelés, ételek összetétele, súlyváltozás, egészség ... felmérésünk
A televíziós és rádiós reklámok biztosan nem kerülik el figyelmét. "A nevem Laura, és 12 hónapot fogytam 3 hónap alatt a" Comme Jaime "-val. És 6 hónap alatt 14 kilót fogytam ... "Tényleg? Ennek megismerése érdekében teszteltük ezt a fogyókúrás koncepciót, mint minden ügyfél. Fogyás, a diéta összetétele, következményeim az egészségemre, érzéseim, hulladékgazdálkodás ... Íme az eredményeink két hónap után.
"Ahogy szeretem": mi ez ?
Négy hétig házhoz szállított ételeket. Pontosabban, ez egy 23 kilós doboz négy bőröndből (hetente egy), készételekből, fagyasztva szárított pürékből és levesekből, gabonafélékből, kompótokból, fehérjetartókból áll. A nagyon pontos menetrend szerint előre elkészített menükhöz túrót és gyümölcsöt kell adnunk. Napi négy étkezés: reggeli, ebéd, snack, vacsora. "Meglátja, az ételeink jelentősek" - mondják, amikor telefonon rendelek. Két hónappal később zavarban maradok ... Három evőkanál gabonafélét reggel, 300 g-ot az újramelegítendő tálcákhoz, nem igazán beszélhetünk „konzisztenciáról”. Mivel a "Comme Jaime" egy úgynevezett "alacsony kalóriatartalmú" étrend. Vagy napi 1200 és 1400 kalória között, a választott képlettől függően.
Fogyunk ?
"Igen, fogyni fog" - figyelmeztet Anne-Laure Meunier, táplálkozási-dietetikus párizsi étkezési magatartásra szakosodott, aki beleegyezett abba, hogy kövesse a fejlődésemet a tesztelés ezen két hónapja alatt. „A fogyáshoz alacsony kalóriatartalmú étrendet kell fogyasztania. De hosszú távon visszanyerjük a súlyt, akár a dupláját is ”- figyelmeztet. A diéta első hetében - a korlátozóbb "Turbo +" héten - három kilót fogytam. Akkor a veszteség fokozatosabb volt. Végül 5,9 kilót fogytam. Nem egészen a 7 kiló elején kitűzött cél. Gyerünk, azt mondod magadnak: „biztosan megrepedt néha”! Ha nem mondtam nemet egy pohár Martinira egy napi munka után, két churróra egy szórakoztató vásári standon, egy éjszakára a barátokkal és még egy sushi tálra sem a kishúgommal, követtem a menüket levél !