Egészségére Ausztria 2019-es bestseller könyve
Arany és platina a "The Fountain of Youth Effect" filmhez
Azt, hogy a fiatalság kútjának lázának nincs vége, lenyűgözően bizonyította 2019. november 22-én, pénteken a Thalia Wien Mitte-ben: A szerzők triója Straubinger P. A., Fensl Margit és Nathalie Karré szurkolt rajongóinak az arany és a platina odaítéléséről a „The Fountain of Youth Effect.” könyvük több mint 40 000 példányáért. Hogyan változtatja meg életét a 16 órás böjt ”, írta az osztrák könyvkereskedelem fő szövetsége. "Nagy köszönet minden olvasónak, akik az elmúlt hónapokban hozzánk vállalkoztak, hogy egészségesebbek, fittebbek és néhány kilóval könnyebbek legyenek" - fogalmazták meg a szerzők a népszerűségtől elárasztva. Michaela Bokon, a Thalia W3 kirendeltségének menedzsere is lelkes ezért a rendkívüli sikerért - nemcsak azért, mert „Az ifjúsági hatás szökőkútja” nagyon jól eladható a fiókjában, hanem azért is, mert a meggyőző olvasók közé sorolja magát: Időszakos böjtölés és néhány hónapja gyakorolom, és sokkal kényelmesebbnek érzem magam. "
Időközben egy több ezer tagú ifjúsági közösség szökőkútja alakult ki, amely a szerzőkkel naponta megvitatta a szakaszos böjt témájával kapcsolatos gyakorlati kérdéseket, és ezzel a bestseller folytatását eredményezte. Éppen most van: „A fiatalság hatása. Gyakorlati könyvem. Hogyan működik könnyedén a 16 órás szakaszos böjt ”- tette közzé Kneipp Verlag. Matthias Opis, a Styria Buchverlage ügyvezető igazgatója köszönetet mond a Jungbrunnen csapat fáradhatatlan erőfeszítéseiért: „Üdvözölhetjük Nathalie Karrét, Margit Fensl és P.A. Straubinger csak hálás lehet annak a szenvedélynek és meggyőződésnek, amellyel megosztják mindannyiunkkal az időszakos böjt pozitív hatásait, amelyeket hasznosnak és gyógyítónak találtak maguknak. Az új Jungbrunnen gyakorlati könyv számos gyakorlati tippje és gyakorlata még könnyebbé teszi a 16/8-os kihívás könnyed integrálását a mindennapi életbe. "
Az új gyakorlati könyv tippeket és trükköket kínál arra vonatkozóan, hogyan lehet az időszakos böjtöt megvalósítani a mindennapi életben, például amikor csökken az önfegyelem - például nyaraláskor vagy most karácsonykor. Világosan megmutatja, hogy a hátralévő 8 órában elfogyasztott mennyiség fontos a sejtek megújulásához és a fogyáshoz, és miért kell figyelembe venni a cirkadián ritmust (a sejt belső óráját). Válaszok arra a kérdésre, hogy miért nincs jelentősége a meditációnak és a testmozgásnak a kívánt ifjúsági hatalom szempontjából, a gyakorlati könyvet egészítik ki.