Egészségért
Hé lányok, úgy döntöttem, hogy megírom a történetemet, mert szeretném megosztani személyes sikereimet a világgal! Valamit elértem, amiben soha nem hittem - hittem abban, hogy a túlsúly egész életemben velem lesz, akárcsak a nagymamámnál és az anyámnál. Olyan családból származom, amelyben szinte mindenkinek nehéz a csontja. Gyerekkorom óta magasabb vagyok a társaimnál, de semmi rosszat nem láttam. Azt hittem, a génjeimben van a családom mindig kövér. Tudom, milyen szórakoztatóan hangzik, de hozzászoktam a súlyomhoz. Még azt is mondhatom, hogy majdnem megszerettem a teljes formáimat. A férjemnek tetszettek a magasabb nők, nem bánta a magasságomat. És valószínűleg ma kövér lennék, ha nem. és mellesleg - olvassa el!
Nekem terhesség, anyámnak menopauza
A terhesség megváltoztatta a testről alkotott nézetemet. Amikor szültem egy gyereket, 20 kg-mal többet nyomtam, mint a terhesség előtt - ez túlzás volt! A térdem és a hátam fájt. Gyorsan elfáradtam, és ami a legrosszabb, nem voltam képes vigyázni a saját gyermekemre. Annak ellenére, hogy a férjem annyira befogadott, a kapcsolataink még kissé romlottak is, talán azért, mert csak szégyelltem a testemet.
Ugyanakkor anyám menopauza volt - panaszkodott nekem rosszullét, hangulatváltozás, hideg verejtékezés és súly miatt. Úgy gondoltam, jobb lenne valamit együtt csinálni, és azt javasoltam, hogy anyukám kezdjen el karcsúsítani.
Nehéz kezdetek az étrendben
Anyám soha nem tartott diétát, és én sem. Nem tudtuk, hogyan kell kezelni, bár valamivel kevesebb kalóriát fogyasztottunk, és kerülgettük a lisztből készült termékeket (tészta, pizza, kenyér). Egy falatot ettünk egész idő alatt. Nem ittam édes italokat vagy kávét cukorral. De ha mégis sikerült egy kicsit lefogynom, az pillanatok alatt visszatért. Anyám anyagcseréje is nagyon lassú volt, mert a súly nem változott. Valójában nem vagyok biztos abban, hogy betartotta-e a diétát - azt hiszem, harapnivalót fogyasztott, amikor nem voltam a közelben. Egy hónapig diétáztunk. Négy hét után nem vettünk le semmit és nem adtuk fel. Természetesen végig tudtuk, hogy diétáznunk kell, és többet kell mozognunk, de ez mindig kudarcot vallott. Hiányzott a hit és - mint kiderült - a motiváció, hogy megszabaduljunk a felesleges kilogrammoktól.
Infarktus
Nekem nem könnyű erről beszélnem, de szerintem nagyon fontos a történetemben. Egy este felhívott anyám. Kiderült, hogy nagymamám szívrohamot kapott, és súlyos állapotban van a kórházban. A világ összeomlott számomra, nagyi nagyon fontos volt számomra. Nagyon szerettem volna, ha felépül ebből az állapotból. A kórház orvosainak nem volt sok mondanivalónk - csak várni és imádkozni. Ez volt a legnehezebb időszak az életemben. Nem tudtam, hogyan kell kezelni a stresszt és a bánatot. Az idő nagy részét a kanapén töltöttem, a párnába simultam és sírtam. Szerencsére a nagymamám néhány hét múlva jobban kezdte érezni magát. Nagymamám orvosa mondott nekem valamit, amire még ma is emlékszem:
„Ha nem fogysz, ugyanez fog történni veled is! Az elhízás a szívinfarktus közvetlen útja! "
Ezek a szavak megijesztettek! Tudtam, hogy a szívinfarktusok száma hány esetben végzetes, és milyen nehéz felépülni a szívrohamtól. Még anyám is, aki soha nem fordított különös figyelmet az egészségére, nagyon aggódott. Tudtuk, hogy nincs más választás - a lehető leghamarabb vissza kell térnünk a diétára, és egyszer és mindenkorra fogynunk kell. Ha csak ilyen könnyű lehet! Fogalmunk sem volt, hogyan kezeljük. A fogyás minden korábbi kísérlete katasztrófával végződött.
Segítséget kezdtem keresni
Biztos voltam benne, hogy nem tudok vigyázni a saját egészségemre. Anyámmal együtt eljutottunk arra a döntésre, hogy táplálkozási szakemberhez kell fordulnunk - kaptunk egyénileg kiválasztott étrendet, sőt fitneszkártyát is vásároltunk. Reménykedtünk, de a történelem megismétlődött - a súly nem esett le, és a ruhák sem lazultak meg kissé. Annak ellenére, hogy az orvos biztosította, hogy fogyhatunk, meg voltam győződve arról, hogy a génjeink nem engedik meg - ebben a családban minden nő elhízott, és semmilyen diéta nem segít. Elkezdtem olvasni róla az interneten, számos olyan betegséget találtam, amely lelassíthatja az anyagcserét, elvégeztem az összes tesztet is, de az eredmények jók voltak. Csak akkor találkoztam egy olyan lány cikkével, akinek hasonló problémája volt, mint a miénk. Így találtam meg Slimberry-t.
Slimberry - hit vagy hamis?
Utálom az online értékeléseket. "Arany középút", vagy "innovatív módszer" - ezek olyan kifejezések, amelyek nem jelennek meg cikkemben, elmondom az igazat, ahogy volt. Amikor elkezdtem olvasni a Slimberryről, nem gondoltam, hogy ez segíthet. Fő összetevője az aronia, egy olyan gyümölcs, amelyet gyermekkorom óta ismerek. A gyártó biztosítja, hogy a készítmény egy kapszulája olyan nagy mennyiségű arónia kivonatot tartalmaz, hogy napi néhány kilogrammot kellene elfogyasztanom, hogy elérjem ezt az adagot. Mivel szóról szóra nem hittem, úgy döntöttem, hogy véleményt kérek e gyümölcs tulajdonságairól. Megdöbbentem, nézze meg maga, mit találtam:
- Az Aronia természetes zsírégető és metabolikus aktivátor
- pozitív hatással van az egészségre, blokkolja a bőr öregedését, megakadályozza a ráncokat és tisztítja a testet
- támogatja a szív- és érrendszert, erősíti a szívet és segít megszabadulni a rossz koleszterinszinttől
- C-, B2-, B3-vitamint és folsavat (B9-vitamint) tartalmaz
- rendkívül értékes makro- és mikroelemeket tartalmaz: kalcium, vas, réz, mangán, jód és bór.
Karcsúsító étrendünk
Amikor megismertem az arónia tulajdonságait, meg voltam győződve arról, hogy érdemes kipróbálni. Arra a következtetésre jutottam, hogy még ha nem is segít a fogyásban, biztosan nem árt és pozitívan hat az egészségre. Két csomagot rendeltem egyszerre - magamnak és anyámnak. Minden vasárnap az egész családdal találkozunk vacsorára, ez a hagyomány évek óta velünk van. Annak érdekében, hogy ne váljon szükségtelenül demotiválttá, úgy döntöttünk, hogy nem sokkal a közös vacsora után hetente egyszer mérlegeljük magunkat. Ígéretet tettünk a cukor korlátozására is. Különleges étrendet azonban nem alkalmaztunk, mert elvesztettük azt a hitünket, hogy az egészséges étkeztetés sikerrel jár.
Amióta anyámmal elkezdtünk kapszulákat szedni, egyik családegyesítésből a másikba élek. Minden alkalommal, amikor megismertem leleteimet anyámmal. Az első családi vacsora nagy meglepetés volt számunkra, mindketten észrevettük, hogy jobban érezzük magunkat. Tényleg - több energiám volt, jobban aludtam, nem voltam fáradt. Csak egy dolog aggasztott, még mindig nem fogytam,
A második családegyesítés döntő fontosságú volt, és elhitette velem a kúra sikerét. Amikor a mérlegre álltunk, az eredményeink megegyeztek - mindketten könnyebbek voltunk - én -3kg és anyám -4kg! Tudom, hogy nem sok, de elrepültünk! Eddig semmi sem működött - sem diéta, sem testmozgás, most ezeket a kapszulákat vettük be és. lefogytunk!
A vasárnap lett a kedvenc napom a héten. Valahányszor a mérlegre álltam, 4-5 kilogrammal kevesebbet mutatott! Anyámmal hasonló volt, bár általában valamivel többet vesztett, mint én - gyanítom, hogy ez a menopauzától függ. Ezek a különbségek azonban nem voltak láthatóak.
Anya most így néz ki - nincs jojó effektus 😊 Szuper nagy!
Új élet
Mindig nevettem olyan embereken, akik azt gondolták, hogy ha levágják a hajukat, eltávolítják vagy befejezik az iskolát, akkor az életük gyökeresen megváltozik. Minden, ami velünk történik az életben, tükrözi az általunk végzett döntéseket és munkát. De most már értem, mi folyik itt - már tudom, milyen szép, hogy könnyű vagyok!
Anyámmal együtt összesen. 43 kilogramm fogyott! Csak néhány hétbe telt, mire szépnek és vonzónak éreztük magunkat. Ez azonban nem a legfontosabb. Először is javítottuk egészségünket, és szilárdan hiszem, hogy csökkentettük a szívroham kockázatát.
Nem tudok betelni anyámmal - ez a nő tele van energiával, fut a lányom után, és úgy játszik vele, mintha legalább 10 évvel fiatalabb lenne. Mint ő maga mondta, a második fiatalságot éli meg. Amennyire én vagyok érintett . Hosszú évek óta keresek előmenetelt a munkahelyemen, de eredménytelenül. Valaki mindig jobb volt. Felesleges kilók leadása magabiztosabbá tett. Hinni kezdtem magamban és előléptetést kaptam! Köztudott, hogy szememberek vagyunk.
Hiszem, hogy a történetem elhiteti veled magad! Függetlenül betegségtől, genetikai stressztől vagy a motiváció hiányától - végre lefogyhat, szépnek érezheti magát és sikeres lehet!
MEGJEGYZÉSEK (12)
Kathrine
Ó szuper! A legjobb motiváció arra, hogy csináljon valamit valakivel! Szép, hogy sikerült, megrendeltem a Slimberry-t, és várom a csomagot! Nézzük mi történik!
Theresa gomba
Remek belépés, üdvözlettel .
Kurz Anna
Nos, én is szedem, és egy hét múlva -3 kg van, és úgy tűnik, hogy a kilók nagyon gyorsan esnek.
Bea Bea
Szép, hogy a slimberyy-t ajánlod! Anyámnak is segített, amikor a menopauza után hízott.
Caroline March
Hú, szép vagy! Tényleg nincs edzés?
Müller Anna
Volt a Slimberry-nél is, hogy nem szeretett volna édességet enni? Sokkal kisebb az étvágyam, de nagyon gyorsan fogyok !
Edith
Ó, nekem is bevált! Nagyon jó, hogy beszélsz róla. Nincsenek "előtte" képeim, mert féltem, de most te lánynak látszol, és én is.!
Martha Ganser
Klassz, hogy lefogytál! Nagyon boldog vagyok, az ön értékelése után is megrendeltem, és máris sokkal vékonyabb vagyok.
Michaela Moritz
Remek, megrendelem!
Névtelen
Szerintem nem, csak egészséges étrend és testmozgás.
Hannah
nem mindenki gyakorolhat. Például vannak beteg lábú emberek.
Diéta és testmozgás nélkül lefogytam, ajánlom!
Időjárás
a mottóm
"A mosoly kevesebbe kerül, mint az áram, és több fényt ad!"