Egészséges, alacsony kalóriatartalmú sütemény
0 részvény
Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy néz ki, hogy a BT nekem sem való. cukor .
Ezt készítse elő torta egy tálcában, amelyben tartósan benne van hűtőszekrény . Ha nagyobb mennyiségeket szeretne, akkor szorozza meg az alábbi mennyiségeket annyiszor, ahányszor szükséges. Val vel kevés kalória, de az egészséges és következetes segít túljutni az édes sürgető igényén, és önmagában étkezésnek tekinthető.
Ráadásul eheted kis négyzetekre vágva és pergamentpapírba csomagolva, amikor forgalomban vagy, miközben közben ujjaival a billentyűzeten futtatod, hogy tiszteletben tartsd a számodra éppen meghúzott határvonalat, vagy ha nincs ideje egyet venni Reggeli igaz, hogy segítsen szembenézni az előtted álló luuuunga-nappal.
összetevők:
- egy csomag jó minőségű datolya - vigyázzon, nehogy túl kiszáradjon
- 100 gramm őrölt mandula vagy dió
- 3 evőkanál kakaó
- 2 evőkanál kókuszolaj
- egy narancs leve
Remélem, van ilyen turmixgép nagy teljesítményű!
Ebben az esetben alaposan keverje össze az összes hozzávalót, amíg paszta nem lesz. Helyezze a megfelelő méretű tálcába. Formáljon néhány négyzetet a késsel. Ez minden.
Egészséges, alacsony kalóriatartalmú és nagyon kedvező árú süteményt kapott.
Élvezze minél gyakrabban, és nem kell megállnia a környéken lévő cukrászdáknál, "valami jó" után kutatva! És hizlalni…
A cikket Iuliana Zamfir írta