Egészséges bőr Omega 3 többszörösen telítetlen olajokkal
Az életkor előrehaladtával az epidermisz foszfolipid rétege általában vékonyabb és unalmasabb lesz, és az általa képzett gát már nem rendelkezik ugyanazokkal a védő tulajdonságokkal, mint korábban. Ebben az esetben a bőr elveszítheti hidratáltságát és rugalmasságát - ez az egyik első oka a ráncoknak.!
És nem szeretjük a ráncokat!
Mit jelent az Omega-3?
Ezek olyan esszenciális zsírsavak, amelyeket testünk nem tud szintetizálni, illetve állandó szükségük van az étrendbe való bevezetésre. Az esszenciális zsírsavakat EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokozahexaénsav) alkotják. Harcol a szervezet gyulladásai ellen, erősíti az immunrendszert, biztosítja a szív- és érrendszer egészségét, csökkenti a szívroham kockázatát és védelmet nyújthat a demencia ellen, javítva az agyi aktivitást.
Mi a zsírsavak hatása a bőrre?
Tudta, hogy a bélünkben található élő szervezetek megváltoztathatják bőrünk megjelenését?
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a rossz ételválasztás kedvezőtlen változásokhoz vezethet a bélflóra területén, ami viszont rontja a bőr minőségét. Például a magas cukor- és/vagy zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú ételek kimutatták, hogy megváltoztatják a bél mikrobiomját, magasabb inzulinszintet okozva - ami fontos tényező a pattanások kiváltásában. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a megnövekedett halfogyasztás vagy az Omega-3 kiegészítése elősegítheti a "jó baktériumok" szaporodását, amelyek pozitívan befolyásolják egészségünket és immunitásunkat.
Az Omega-3 tartalmú élelmiszerekben gazdag étrendnek szerepe van a bőr foszfolipid rétegének befolyásolásában, hidratálásában, ennek eredményeként lágyabb, fényesebb és fiatalabb bőrünk van.
A hidratált bőr azt is jelenti, hogy a bőr védett a kórokozóktól, mint például a hőmérséklet, a fertőzések és a szennyező anyagok, és a védett bőr távol tartja a ráncokat.!
Az Omega-3 zsírsavak másik előnye, hogy a faggyúmirigyek szabályozzák a faggyúszekréciót, megakadályozva a pórusok elzáródását és a pattanások megjelenését, ez az állapot egyre gyakoribb, különösen a serdülők körében.
Miért pont az Omega-3?
Védi a bőrt a leégéstől!
Az omega-3 zsírsavak erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és a kutatások szerint a zsírok megvédik a bőrt a nap okozta gyulladásoktól, és segítik a test reakcióját az UV sugarakra, csökkentve ezzel a károsodást. Megerősíthetik a bőr sejtmembránjait, lehetővé téve számukra, hogy megvédjék a sejt más részeit a káros szabad gyököktől. Számos tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akik nem alkalmaznak fényvédőt, de szedik az Omega-3 kiegészítőket, a bőr kevésbé érintett és a leégés kockázata kisebb. Ez azonban nem jelenti azt, hogy lemondanánk a fényvédőkről!
Harc a ráncok ellen!
Amikor a szennyezés, a stressz és az egészségtelen étrend gyulladást vált ki a szervezetben, a bőrben lévő kollagén szenved leginkább, ami nagymértékben csökkenti a bőr rugalmasságát. Ez pedig a szem, a száj és a homlok körüli ráncok kialakulásához vezethet. Az omega-3-tartalmú kiegészítők és ételek leküzdik a gyulladásokat, amelyek segítenek támogatni a bőr szerkezetét, csökkentve a finom vonalak megjelenését.
Hidratálja a bőrt!
Az omega-3 a bőr szerkezetének lipidtartalmának kulcsfontosságú része, és hozzájárul a gátfunkciójának megerősítéséhez, amely megfelelő működés esetén pecsétként működik, amely fenntartja a bőr optimális hidratáltságát. Ha azonban a bőr sérül, a hidratáció megszűnik, ami a bőrt szárazra, érdessé és hajlamosabbá válik az irritációra. A kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik napi fél teáskanál omega-3-ban gazdag olajat ittak, 12 hét után 39 százalékkal növelték bőrük hidratációs szintjét. A bőrük is kevésbé lett érdes és érzékeny.
Miért válassza az Omega-3-at a hínárból?
Tudta, hogy a halak nem szintetizálják az Omega-3-at, de tengeri mikroalgákból kapják? A halak felhalmozzák az omega-3-at a szövetükben, mert megeszik a fitoplanktont, amely korábban mikroalgákat fogyasztott. Az Omega-3 EPA és a DHA fő forrása algák, A tengeri moszatból származó Omega-3 étrend-kiegészítők kiválasztásával megakadályozhatja a halak toxicitását és szennyeződéseit, de különösen pozitívan hat a környezetre!
Hol lehet megtalálni az Omega-3 jó forrásait?
Megtalálható zsíros halakban, diófélékben, kendermagokban, lenmagokban, mogyoróvajban, de a komplexumban is BiTONIC Golden Oils Forte - a tengeri moszatokból származó biztonságos Omega 3 forrás E-vitaminnal kombinálva.
Az E-vitamin szerepe szükséges az Omega-3 zsírsavak anyagcseréjének támogatásához, de az erős antioxidáns hatáshoz is, amely biztosítja az Omega-3 tartós integritását, mivel oxigénnel érintkezve enyhén oxidatívak. Ezen felül van egy bónusz a bőr szépségéért.
BiTONIC Golden Oils Forte biztosítja az Ön napi Omega-3 adagját, hogy a bőre sugározzon, milyen jó érzés!