Milyen diétákat kell fogyni, kerülni kell
Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az alakra, ezért az emberek rekordidő alatt próbálnak annyi fontot leadni. Így váltak a diéták veszélyesebbé és a lehető legkevesebb szénhidrát- vagy segédfehérjében.
Bár hatékonyak, ezek a diéták nem mindig egészségesek, egyeseknél alacsony lehet a fehérje- és természetes zsírtartalom, és az egyik veszélyes étrend befejezése után a bumeráng-hatás jelentkezhet.
Juharszirup diéta
Az étrend a méregtelenítés elvét követi, és inkább tíznapos méregtelenítő program. Azok, akik kitalálták a diétát, azt állítják, hogy a testnek a diéta során meg kell szabadulnia a káros méreganyagoktól. A tíz nap alatt csak juharszirupot, citromlevet és pirospaprikát szabad inni, este egy hashajtó gyógytea, reggel pedig éhgyomorra egy pohár sós vizet kell inni. . A tíz nap alatt a fejfájás és a székrekedés pótolja a leadott kilókat.
Csipkerózsika diéta
Maga a Rock’n’Roll királya, Elvis Presley követte ezt a rendkívül veszélyes étrendet. A diéta ötlete egyszerű: néhány napig altatókat szed, és evés helyett alszik.
Grapefruit étrend
A hollywoodi étrend néven is ismert, ez magában foglalja a grapefruit vagy a grapefruit juice elfogyasztását minden étkezés során, és az Ön által fogyasztandó kalóriák meglehetősen alacsonyak, azaz kevesebb, mint napi 800 kalória. Állítólag a grapefruitsav égeti a zsírt, de nincs orvosi bizonyíték arra, hogy igen.
Diéta galandférgekkel
A galandférgeket tartalmazó étrend szintén nagyon veszélyes. Században megjelent, abból áll, hogy szándékosan fertőzte meg magát galandférgeket tartalmazó tabletták segítségével, vagy a már megfertőzött hús elfogyasztásával. A mellékhatások egyáltalán nem elviselhetők, hányás léphet fel, és megnőhet az agyhártyagyulladás, az epilepszia vagy a demencia kockázata, mivel a parazita a testen keresztül halad, sőt eljut az agyig is. Amikor eléri a kívánt súlyt, csak annyit kell tennie, hogy eltávolítja a galandférget a testéből.
Diéta szemüveggel
Ez a diéta nem annyira veszélyes, mint butaság; poharak vásárlásából áll, amelyek az ételt vonzóbbá teszik.