Egészséges desszertek gyerekeknek 4 cukor recept CUKOR NÉLKÜL; BestKids Blog

500 gr alma (kb. 3 nagy alma) hámozott és kockákra vágva
Fahéj
70-80 gr. Liszt
30-40 gr. Vaj

Kenjen meg több kerámia edényt vajjal (vagy mindezt megteheti egy nagyobb edényben)
Helyezze az almakockákat a tál aljára, és ízlés szerint megszórja a fahéjas almákkal
Tészta: szobahőmérsékleten keverje össze a lisztet a vajjal, amíg tésztamorzsát nem kap.
Tegye a tésztát hűtőbe 10-15 percre hidegre
Szórja meg a tésztamorzsát az almákon
Tegyen mindent a 180 fokra melegített sütőbe, amíg a tészta enyhén meg nem pirul

2 tojás
1 banán
30g liszt
Fahéj
2 evőkanál kókuszolaj (vagy olvasztott vaj vagy más olaj)
1 alma (mangó vagy mangó)

Válasszuk el a sárgáját a fehérektől.
A tojásfehérjét erősen felverjük és félretesszük
A sárgáját jól összekeverjük a banánnal, olajjal, liszttel és fahéjjal
Fokozatosan öntse a tojásfehérje habot a fenti összetételre, óvatosan keverje össze egy spatulával a.i. hogy a készítmény levegőztetett maradjon, sütőpor hiányában
Kenj meg néhány muffin formát vagy mini tortát vajjal
Almát reszelünk le, és tegyük a formák aljára, majd öntsük rá a készítményt
Előmelegített sütőben közepes lángon, kb. 20-25 percig, amíg a fogpiszkáló tiszta nem kerül ki
(a recept innen származik)

1/2 csésze párolt csalán/spenót, apróra vágva vagy darálva, és vízzel összenyomva
1/2 csésze növényi tej
1/2 cana faina
1 vagy
1/2 zúzott banán
1 teáskanál juharszirup - opcionális
Egy kis sütőpor - opcionális

Keverje össze az összes hozzávalót, és készítsen sűrű palacsintatésztát, mint az amerikai
Kenje meg a tapadásmentes serpenyőt kókusz- vagy olívaolajjal
Süsse a palacsintát alacsony lángon, 1-2 percig mindkét oldalon, nagyon vigyázva, nehogy megégjen és ne tapadjon a serpenyőbe

Egy tojás
250 ml. tej
30 gr. búzadara
10 gr. Szentjánoskenyér/roszkovapor
10 gr. vaj
Varázskanál szilva

Melegítsük fel a tejet, szórjuk meg a búzadarát az esőben, majd a szentjánoskenyeret, kapcsoljuk alacsony lángon, és addig keverjük, amíg a búzadara besűrűsödik.
Vegye le az edényt a tűzről, és adja hozzá a vajat, majd hagyja kissé kihűlni
A tojást villával felverjük, és a magiunba belekeverjük a felvert tojást
Öntsön mindent a tejre búzadarával és szentjánoskenyérrel
Tegye a kompozíciót formákba (ideális esetben szilikonból, ne ragaszkodjon a szélekhez), és közepes lángon, kb. 25 perc

Nicky Iudean egy amerikai vállalat szövegírója és tartalommarketingje. De legfontosabb feladata - amelyből soha nem nyaral - Alex (2012) és Ana (2016) édesanyja. A lány diverzifikációjával elfoglalt és szenvedélyes volt az egészséges táplálkozás iránt. Megtalálja online az Ana Papa Mere oldalon - a diverzifikációról és az ízletes receptekről szóló folyóirat az egész család számára,

Ajánlások Konyhai robotok és Acc. BestKids

A bébiételek főzésének és hallgatólagosan az anyák életének egyszerűsítése érdekében több ezer ötletet gyűjtöttünk össze, ötvöztük őket, és így jött létre a leleményes Táplálék.

A Nutribaby konyhai robotgép (+) 5 különálló funkcióval rendelkezik: palackmelegítő, sterilizáló, gőzfőző, turmixgép, valamint a leolvasztás/újrafűtés funkció.