Egészséges életmód A & O cukorbetegség esetén
Jelenlegi
További finom recepteket itt talál.
Ismeri már a szakácskönyvünket és a receptkártyáinkat?
Egészséges életmód: a cukorbetegség minden és vége
Diétás ajánlások 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek
(dge) A jelenlegi diabétesz-egészségügyi jelentés szerint Németországban becslések szerint 7 millió ember van 2-es típusú cukorbetegségben. Évente körülbelül 500 000 embernél diagnosztizálják ezt a diagnózist - és a tendencia valószínűleg növekszik.
Az egészséges táplálkozás nemcsak a 2-es típusú cukorbetegséget képes megelőzni. Még akkor is, ha a betegség már előfordult, az életmód megváltoztatása elegendő lehet egyedüli terápiaként. Az energiaigényhez igazított, étrenddel kiegészített, egészséges étrend javítja a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet. A túlsúlyos embereknél a kezdeti súly 5-10% -ának mérsékelt súlyvesztése hasonló pozitív hatásokkal jár. A DGE 10 szabálya megmutatja, hogy az egészséges ételek és italok, és ezáltal a cukorbetegségre alkalmas étrend miként valósíthatók meg könnyedén a mindennapokban. Növényi alapú, magas rosttartalmú étrendet képviselnek. Ez magában foglalja az élelmiszerek sokféle választékát, napi legalább 5 adag zöldséget és gyümölcsöt, valamint teljes kiőrlésű termékeket. Ezenkívül kisebb mennyiségű állati táplálék, például tejtermékek, hal heti egy-két alkalommal és kevés hús egészíti ki az étlapot.
Például a mediterrán étrenden alapuló étrend és a vegetáriánus étrend jó lehetőség a cukorbetegség kezelésére. A DGE táplálkozási ajánlásai szerint a növényi eredetű élelmiszerek - például zöldségek, hüvelyesek, gyümölcsök, gabonatermékek, diófélék és magvak - magas fogyasztása jellemzi őket, és jótékony hatással vannak az anyagcserére. A DGE a táplálkozási gyakorlat alatt további információkat foglalt össze a cukorbetegségben szenvedő evés és ivás témájával kapcsolatban.
Az életmód hosszú távú megváltoztatása különösen sikeres, ha a pácienst hozzáértő tanácsokkal és gyakorlati ajánlásokkal kísérik. Itt érkezik a "Táplálkozásterápia a 2-es típusú cukorbetegséghez" médiacsomag, amelyet a Német Táplálkozási Társaság (DGE) a Szövetségi Táplálkozási Központtal (BZfE) együtt tett közzé. Segítséget nyújt a táplálkozási szakemberek számára az inzulinfüggő 2-es típusú diabetes mellitusban és prediabetesben szenvedő emberek tanácsadásában. A csomag tartalmaz egy tanácsadói útmutatót, egy hozzá tartozó prospektust, munkasablonokat, tájékoztató lapokat a betegek számára és fényképes kártyákat a különféle tartalmak megjelenítéséhez. A DGE-MedienService, Tel .: 0228 9092626, Fax: 0228 9092610 cikkszám alatt található. 400450, ISBN 978-3-8308-1351-4 79,00 EUR plusz 3,00 EUR szállítási költség áron.
szolgáltatás
0 karakter (szóközökkel)
A sajtóközlemények és képek újranyomtatása ingyenes, a DGE-re való hivatkozás szükséges.
Kért példányminta