Egészséges és fűszeres szárnyak - MorandiCom
Megkérdeztél minket, mi kivégeztük. Mi a? Egészséges adag ropogós, egészséges és fűszeres csirkeszárny. Jó a felnőtteknek, de a kicsiknek is, ha fűszeressé teszed őket.
Amíg el nem értük ezt az eredményt, olvastuk, kutattuk és megtanultuk, hogyan kell ilyen ízletes szárnyakat tenni a tányérra. Mert ahol voltam és kérdeztem, mindenféle receptet találtam. És mindent arattunk, ami a legjobb, és kijöttünk azzal, amit ma megosztunk veletek.
Az összetevők mellett, amelyeket elmondunk neked, ne felejtsd el, hogy EZRE a csoda összetevőre van szükség. Egy kis szeretet és szeretet a konyhába. Egy kis türelem és sok szenvedély. Ezek az összetevők nem a polcokon vannak, hanem a szívedben. Remélem, neked van.
Receptünk a következőket tartalmazza:
- Csirkeszárnyak
- Egy teáskanál só
- Egy teáskanál borsot
- Paradicsomszósz, fűszeres
- Egy evőkanál növényi olaj
- Egy kis csésze liszt
- Fél teáskanál cayenne bors
- Egy teáskanál fokhagyma por (vagy finomra őrölt fokhagyma)
- Olvasztott vaj, egy evőkanál.
Hogy-hogy?
- Tegyen egy tányérra sót, borsot, cayenne paprikát és keverje össze. Utána ízesítse velük a szárnyakat.
- Egy tálban keverjünk össze lisztet, növényi olajat, paradicsommártást, vajat és fokhagymát.
- Húzza át az egyes szárnyakat ezen a fűszeres tartalmon.
- Helyezzen főzőpapírt egy nagy tepsibe. Ezután helyezze el a szárnyakat egyenként.
- A szárnyak körülbelül egy órán át a sütőben maradnak, ezalatt kiveszed és megnézed, megfordítod, hogy az egyik és a másik oldalon ne jöjjenek ki jobban.
Joghurt- és fokhagymamártással, grill- vagy fűszeres paradicsommártással szolgálják fel.